很多母乳喂养的妈妈一提到孩子离乳 ， 就已经觉得头大如斗 ， 还没开始离乳 ， 好像已经提前想象到了孩子整夜哭闹 ， 嗓子都嘶哑了的情景 。

其实多数妈妈都是自己吓自己 ， 孩子离乳并没有想象中那么难 ， 只是为了孩子能够顺利自然离乳 ， 妈妈还是要带着孩子做好这离乳六步骤 。

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1、做好心理准备

要想自然离乳 ， 肯定不是能够一蹴而就的 ， 所以妈妈需要先做好心理准备 ， 长期作战 ， 给孩子充分的适应空间 ， 妈妈也要克服自身的不舍、失落等负面情绪 ， 保持豁达的态度 ， 才能有助于孩子的成长 。

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2、观察宝宝的身体状态

在宝宝如果有生病的状态时 ， 通常身体和情绪都非常的敏感 ， 不是离乳的最佳时期 。 妈妈应该选择宝宝发育良好 ， 且身体健康的时候开始离乳 ， 这对孩子的心理安全建立也是非常有帮助的 。

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