孕妈频繁做胎梦，如是这几种情况就要赶紧减压了，胎儿可能有危险文|幸孕姐很多孕妈在怀孕期间

文 | 幸孕姐

很多孕妈在怀孕期间，都会做很多有关孩子的梦，人们将其称为“胎梦” ，而关于胎梦的解释，科学界探索至今也未揭开全部谜团，只是粗略将此划分为心理现象，与做梦者的欲望、情绪状态以及近期发生的刺激性事件有关。

根据临床研究发现，孕期胎梦，在下面三种条件下容易出现，一起看看吧~

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一、孕妈身心劳累

怀孕期间，孕妈受体内激素水平的影响，本身就会出现各种不适生理反应，例如孕吐、尿频、便秘、腰酸背痛等，而随着胎儿的慢慢长大，孕妈的子宫比孕前扩张了十几倍，使得身体的其他器官被迫受压甚至是移位，孕妈的身体不适感呈几何倍增长。

此时就需要能多多休息，如果经常做高负荷的运动，身体便会增加许多负担，使得孕妈身心俱疲，在晚上睡觉时神经、肌肉无法放松，便容易做一些恐怖的噩梦，而这种梦往往会加剧子宫的收缩，从而惊扰腹中的胎儿，可能诱发早产或者流产风险。

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