小严本来就容易胡思乱想 ， 怀孕后更是变本加厉 。 听人说怀孕后不能吃山楂、桃子、螃蟹….吃多了会流产 ， 她就是一点点不敢碰 。 前段时间她又听到了怀孕睡姿不正确会导致胎儿畸形的说法 ， 弄得她更焦虑了 。

----胎儿健不健康和孕妈睡姿有很大关系？来看看过来人怎么说//---- http:// //

睡姿真的和胎儿健康有关系吗？来看看这些过来人的说法：

“我现在7个多月 ， 睡觉时腰疼的厉害 ， 并且不管左侧、右侧睡觉孩子就踢 ， 平踢立马就不踢了 。 都说平躺不好 ， 可哪有这么多讲究 。 ”

“我有时候也是这样 ， 感觉宝宝在动 ， 换个姿势就不动了 ， 不知道是不是压到宝宝了 。 ”

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“我现在五个多月了 ， 一平躺肚子就发硬 ， 每个人都有自己适合的睡姿吧！“

怀孕后 ， 孕妈本身就比较焦虑 ， 时刻担心着胎儿的安危 ， 稍微有些风吹草动就吓得不行 ， 连睡个觉都要担心这担心那的 ， 其实完全没必要 。

孕期因为肚子不断增大 ， 睡觉本来就成了一件难事 ， 要是再因为睡觉姿势纠结来纠结去 ， 那肯定更加睡不好 。 对于孕妈来说 ， 睡得舒适是排在第一位的 ， 变换睡姿也基本不会影响到胎儿健康 。

当然 ， 根据孕期的不同阶段 ， 有些睡姿还是不要采用了：

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