鲜蔬芙蓉汤的经典做法，不会你就Out了！食谱名：鲜蔬芙蓉汤参考月龄：12个月以

----鲜蔬芙蓉汤的经典做法，不会你就Out了！//---- http:// //

食谱名：鲜蔬芙蓉汤参考月龄：12个月以上今天的这碗鲜蔬芙蓉汤，我用了四种蔬菜，维生素ABCD……一口气全给娃补齐了，再来一个全能营养的鸡蛋，嗯，这个搭配满分！

By 宝宝辅食微课堂【豆果美食官方认证达人】

用料

----鲜蔬芙蓉汤的经典做法，不会你就Out了！//---- http:// //

1、准备食材：小青菜15克，去皮黄瓜20克，去皮胡萝卜20克，泡发好的香菇5克，鸡蛋1个（约50克）。

----鲜蔬芙蓉汤的经典做法，不会你就Out了！//---- http:// //

2、起锅烧水，水开后放入胡萝卜，焯水5分钟。 ?胡萝卜焯水后可以除去大部分草酸和残余的农药。

----鲜蔬芙蓉汤的经典做法，不会你就Out了！//---- http:// //

3、再放入黄瓜、小青菜，焯水1分钟。 ?由于蔬菜的耐煮性不同，所以要分开焯水。

----鲜蔬芙蓉汤的经典做法，不会你就Out了！//---- http:// //

4、黄瓜去瓤，黄瓜切丝。 ?黄瓜瓤中的籽比较难消化，给宝宝吃建议去掉更好。

----鲜蔬芙蓉汤的经典做法，不会你就Out了！//---- http:// //

5、胡萝卜切丝，小青菜菜梗斜切，菜叶切丝。 ?菜梗斜切可以切断菜梗的粗纤维，方便宝宝咀嚼与消化