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文 | 齐丽娟

你以为顺利产下宝宝以后就完事了吗？其实并不然，所有的考验才刚刚开始，可能这么说有点夸张，但这也是在告诉新妈妈们，你们在分娩结束以后，所要面对的问题不仅仅是照顾新生儿，更是要顺利度过月子期。

关于月子期的禁忌行为，相信新妈妈们了解的都不少，但是了解得也并不全面，下面这些是月子中心负责人所建议的，希望新妈妈们能够认真看，以保证安全、健康度过妊娠期！

----偷偷告诉你：月子中心不允许孕妇有这4种行为，看看你有没有触碰//---- http:// //

一、月子期忌讳暴饮暴食

部分新妈妈认为想让新生儿身体健康，首先要保证母乳质量要高，这点确实没错，但新妈妈们采用的方法却错了，她们每天通过暴饮暴食的方法，企图想要获取大量的营养，实际上多摄入食物并不等同于营养也会被大量摄入，人体所需营养值是恒定的，如果营养摄入过量则会出现过剩情况，这时反倒会导致新妈妈们过于肥胖。当然，有时还可能会导致母乳营养过于丰盛而导致新生儿不能适应而腹泻等问题。

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