怀孕日记のD121-D135变化

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Saying:一天又一天过去了 , 宝宝在妈妈子宫里住得越来越惬意 , 反正闲着也是闲着 , 时不时吞个羊水玩玩 , 甚至还开始长出了胎毛胎发 , 神奇的生命呐!相信孕妈越来越喜欢这个小家伙了 , 这个阶段开始胎教是个不错的时机哦 。


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Day 121:宝宝现在开始吞咽了 。 宝宝在子宫里 , 每天可能会吞下不少的羊水 。 科学家认为 , 这种做法对于羊水维持在适当、稳定的水准有所帮助 。

Day 122:这个月 , 乳房的改变还是会特别引起注意 。 由于更多血液的流入以及里面的乳腺持续长大 , 现在你的乳房大约比怀孕之前大了两个罩杯 。 而乳房里面的血管也变得比较清晰可见 。

Day 123:因为你都尿液流速还是维持缓慢的速度 , 所以尿道感染的可能性还是有的 。 因为怀孕 , 你的排尿次数比正常时候多 。 不过如果排尿时伴随着灼痛感、疼痛、发烧或背痛 , 可能就是尿道发生感染了 , 需要及时就医 。


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Day 124:怀孕期间 , 任何时间都有可能出现腰酸背痛的情况 , 但是最常第五个月到第七个月之间开始 。 你会发现这种疼痛可能只是讨厌而已 。 不过 , 如果你在怀孕之前就有背部问题 , 那么怀孕以后 , 疼痛可能会更加剧烈 , 甚至干扰到你的日常活动 。

Day 125:你或许会想 , 现在跟宝宝可以沟通了吗?这可难说 。 不过 , 播放柔和的音乐给宝宝听 , 或轻声细语地跟宝宝说说话 , 这肯定是没什么坏处的 , 而且 , 你也会觉得开心 。

Day 126:推荐适合怀孕第5个月的运动——在墙壁上滑球 。 1.站直 , 背后放一个合适的瑜伽球 , 靠在墙壁上 , 双脚打开与肩同宽;2.顺着墙壁往下滑 , 直到你的膝盖角度到达90度 , 也就是坐姿;3.慢慢地滑回去;4.重复5-10次 。


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Day 127:在第19周 , 宝宝的皮肤开始被一层滑滑的、白色的脂肪状外膜所包覆 , 这称之为胎儿皮脂 。 胎儿皮脂可以保护宝宝细致的皮肤 , 让皮肤不会龟裂或刮伤 。 在胎儿皮脂下是柔细如羽绒般的毛发 , 称之为胎毛 。 胎毛会覆盖满宝宝的皮肤 。

Day 128:宝宝的肾脏现在也已经发育成熟到足以制造尿液了 。 尿液被排到羊水袋中 , 也就是子宫的水袋 , 里面抱着宝宝和你的羊水 。 宝宝的尿液和你的尿液是不同 , 它完全无菌 , 因为TA就生活在一个无菌的环境里 。 所以即使宝宝吞下了含着尿液的羊水也不是问题 。

Day 129:宝宝的听觉现在已经发育得很好了 。 宝宝现在或许已经可以听到很多不同的声音 , 甚至连你们的对话都能听见 。 在所有的对话中 , 妈妈的声音是最清楚的 。 如果你对宝宝唱歌或者讲话 , 认为TA会注意到是很合理的推测 。 不过宝宝到底能不能分辨某些特定的声音 , 倒还不太了解 。


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Day 130:宝宝的脑部持续发育出数百万个运动神经元、神经 , 来帮助肌肉和脑的沟通 。 因此 , 宝宝现在可以进行有意识的肌肉运动 , 比如吸拇指、动动头 , 也可以做无意识的运动 。 你现在可能感受到这些胎动 , 也可能感受不到 。 不过 , 即便现在还感受不到胎动 , 接下来很快就可以了 。

Day 131:子宫还在持续扩大中 , 在20周之前 , 它就会长到你肚脐的位置 。 当子宫涨到最大时 , 会延伸到你的耻骨和肋骨架底部 。 现在你涨大的子宫几乎要影响你身体的重心了 。 因此也会影响到你站立、移动和走路 。 你会觉得自己很笨重 , 也可能会持续感到疼痛 , 尤其是背部和下腹部 。

Day 132:阴道会持续有分泌物 。 这种薄薄的、白色的分泌物是由子宫颈腺体荷尔蒙及阴道肌肤的作用所引起 。 这在怀孕期间是很正常的 , 没什么好担心的 。 不过如果分泌物颜色偏绿或偏黄 , 有强烈的气味 , 或伴随着外阴部发红、瘙痒和发炎 , 这些是阴道感染的症状 , 需要请医生来诊治 。


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Day 133:对于“脐带血是否要储存”的问题 , 美国小儿科学会(AAP)鼓励将脐带血捐赠给公立的脐带血银行 , 但并不鼓励以私人用途为目的收集脐带血 。 美国小儿科学会在反对私人脐带血收集的建议中表示 , “孩子在未来会需要用到自己干细胞的机会预估是千分之一到万分之一 。 私立脐带血银行锁定的是情感上正值脆弱时期父母 , 而事实上 , 可以借助干细胞来治疗的大多数病症都已经存在于该婴儿的脐带血里面了 。 ”不过 , AAP建议较年长儿童患有可能可以因脐带血移植而受惠的父母进行私人的脐带血收集 , 例如该年长儿童患有先天性免疫缺陷 。

Day 134:怀孕20周 , 宝宝的皮肤在胎儿皮脂的保护下会变厚 , 也会发育成好几层 。 皮肤层包括了最外面的表皮层、中间的真皮层 , 这层占了皮肤的90% , 以及最深层的皮下层 , 这一层大部分是脂肪 。

Day 135:宝宝的毛发和指甲也继续生长着 。 如果在这一周有机会一窥宝宝 , 你看到的回事一个外形非常像婴儿的胚胎 , 头皮上有着淡淡的眉毛和毛发 , 四肢也发育得相当不错 。