这个动作,可以帮助孕妈快速判断是否是孕期水肿,孕妈不要错过哦
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“胖分很多种” 。 其实呢 , 妈妈们在怀孕期间的“胖”分很多种 , 不是每个人在怀孕期间都会发胖 。 妈妈们一边看着电视上的女明星羡慕 , 一边又看着自己一点点发胖的身材 , 好多妈妈都有些郁闷 。 其实孕期水肿≠发胖 , 很多妈妈弄不清楚自己是水肿还是发胖 , 大部分健康女性在孕期都会有轻度的水肿现象 , 这是正常的 , 所以不用担心 , 但是妈妈们要注意 , 水肿和发胖是不一样滴 , 水肿不是全身性的 , 主要发生在下半身 。
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如何鉴别水肿?用大拇指压皮肤相应部位 , 当压下去后 , 如果皮肤出现明显的凹下去 , 手指移开不能很快恢复的话则为水肿 。 如果移开手指后 , 凹下去的皮肤很快弹起恢复起来 , 那就说明妈妈们变胖了 。 孕期水肿一般是生理性水肿 。 原因:是因为子宫压迫或摄取太多盐分造成的 , 所以准妈妈们无需过度担心 。 怀孕期间内分泌发生改变 , 致使体内组织中水分以盐类滞留 , 随着时间的增加 , 大部分准妈妈的水肿会越来越明显 。
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