文/贝贝豆（原创文章 ， 欢迎个人转载分享）

怀孕期间 ， 准妈妈们一定要多学习一些孕期的常识 ， 才不会踩到怀孕的“坑” ， 但是孕期禁忌真假难分 ， 这些“坑”是医生不会明摆着给你说的 ， 全凭自己领会了 ， 那么这些“坑“你踩了多少个呢？

----孕期禁忌真假难分 ， 这些需要孕妈”自悟“的坑 ， 你逃过了吗？//---- http:// //

关于补钙

补钙问题 ， 是非常多宝妈关心的问题了 ， 特别是近期在妈妈群里和大家交流的时候 ， 准妈妈们都在问 ， 现在要吃什么钙片呢？吃什么补钙呢？

我的小经验：在怀孕5个月的时候 ， 我明显的感觉到小腿很容易抽筋 ， 问了产检医生后 ， 医生说 ， 你缺钙啦！要补钙 ， 所以给我开了一下补钙的冲剂 ， 并叮嘱我按照她的要求来吃！所以我在整个预期中 ， 都按照医生的嘱咐来进行 。

在怀孕期间 ， 缺钙和过度的补钙 ， 对妈妈和胎儿都有不同程度的坏影响 ， 这不仅会影响了孩子的智力发展还会影响孩子的免疫力 。

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