----三文鱼时蔬米线这样做百吃不腻 ， 吃1次不过瘾！//---- http:// //

做妈妈以后是偷不了懒的 ， 别想着去外面超市随便买点东西回来给宝宝填肚子 ， 各种添加剂、防腐剂、色素 ， 看得我这个做妈的不断倒吸气 。 最健康最省心的辅食还是得自己亲手做 。 在这里继续给宝宝们安利一款「不用和面、揉面、醒面、擀面、切面的面食」 ， 是不是觉得有点拗口有点神奇？是的 ， 下面请出万能的裱花袋！ 用裱花袋做面食我们之前已经做过好多次了 ， 因为步骤简单、营养全面 ， 很多妈妈表示让河马妈妈多分享一些这种类型的辅食 。 今天分享的这道「三文鱼时蔬米线」加入了富含脑黄金DHA丰富的三文鱼和虾青素丰富的的虾仁 ， 营养指数爆表！ PS：我是一个经常分享辅食的妈妈 ， 如果你刚好正在为喂养问题犯难 ， 请关注我的公众号《BigTummy宝宝辅食》 ， 一起用心、用爱做菜 。

By 河马妈妈CC

用料

• Bigtummy青虾仁 30g
• Bigtummy三文鱼 30g
• 西兰花 20g
• 白菜 30g
• 洋葱 10g
• 鸡蛋 1个
• 玉米淀粉 40g
• 西红柿中号 1个
• 清水 400ml

做法步骤

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1、食材清单

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2、Big Tummy三文鱼、虾仁解冻3分钟即可 。

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3、将西兰花焯水30秒 。

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