文 | 幸孕姐

众所周知 ， 本着优生优育的原则 ， 很多夫妻都会提前备孕 ， 调养好自己的身体 ， 以最好的状态迎接宝宝的到来 ， 而临床上规定 ， 备孕期最好要维持3个月才是最佳 ， 为何会如此呢？听听专业产科医生的解答吧~

----为何打算怀娃前要“预热”三个月？听完医生解答 ， 你也会乖乖听话//---- http:// //

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一、备孕三个月的原因

1、为了获得高质量的受精卵

受精卵需要精子和卵子的结合才能形成 ， 备孕三个月就是从精、卵子的发育特性来考虑的 。 虽然女性每个月都会排卵 ， 但是想要获得一颗优质的卵子 ， 至少需要85天的生长周期 ， 这就需要三个月的时间来进行调节 。 对于男性而言 ， 精子的成熟大概需要72—90天的生长周期 ， 因此要想孕育出高质量的受精卵 ， 男性也要提前三个月备孕 。

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