想要变成“奶牛”妈，这3个追奶方法你都知道吗？东东妈叨叨很多妈妈由于种种自身原因或

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东东妈叨叨

很多妈妈由于种种自身原因或是喂养不当而面临奶量不充足的问题，为了娃不得不开始追奶。

但往往因为没有足够的信心和耐心，更因为没能掌握到正确追奶的方法而不得不放弃母乳改为奶粉喂养，或是早早地让宝宝开始吃饭。

今天呢，东东妈就来和大家讲一讲追奶的正确方法，还有几点注意事项，以免各位新手妈妈走入追奶的误区。

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追奶三大妙招

请乳房排空

①每次喂奶要左右交替，比如说：让宝宝先吃左边15分左右，吃完吃右边。如果宝宝只吃了一侧就饱了，也要把另一侧乳房的奶挤出来，一来是可以防止乳房大小不一的发生，二来这样可以刺激泌乳，不至于奶水越来越少不够宝宝吃。

②不要急着给宝宝加奶粉，宝宝饿了就给吃存着的母乳，尽量拖到乳房下一次奶阵，而且还会较上次稍微多点，不至于宝宝一直吃奶却一点点的情况。

③宝宝吃完后10分钟左右，妈妈再刺激一下奶阵，再排一点奶，这样也可以帮助泌乳。

吸奶器

宝宝吃完奶后，再用吸奶器在两边各吸15分钟左右，当然也可以反过来，先用吸奶器吸掉一部分奶，再让宝宝吃。