朋友小楠生完孩子已经1个多月了 ， 由于小楠之前体质就比较弱 ， 所以还在家修养 。 于是在某一个星期六 ， 我就去了小楠家看望她 ， 进门之后就看见她坐在沙发上用手掌风扇给自己吹风 ， 我连忙制止了她 ， 小楠真是糊涂 ， 着凉了可怎么办？其实产后除了不能着凉之外 ， 还有一些别的事情不能做 ， 或者说是不建议这么做 ， 具体是什么呢？下面就给大家讲一讲 。

----产后不碰这四条“黄线” ， 宝妈就能少遭罪//---- http:// //

下体卫生

很多宝妈在生产完之后 ， 尤其是在坐月子的时候 ， 下体是很不舒服的 。 还有一些宝妈因为在月子期行为不便而不经常换内裤 ， 其实这是不正确的 ， 会造成细菌的滋生 。 因此一定要做清洁工作 ， 宝妈们可以用毛巾沾些温水 ， 轻轻的擦拭下体 ， 以达到清洁的作用 。

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吃的过多

女人生完孩子之后 ， 就要多吃些东西把营养给补回来 ， 这样说其实是对的 。 但是有些人在进补的过程中 ， 歪曲了本来的意思 ， 说是补身体 ， 其实到最后 ， 都会补成营养过剩 。 而营养过剩会导致宝妈们在产后出现肥胖的症状 ， 既不利于身材的恢复 ， 也不利于自身的健康 。 因此就算进补也要注意分寸 ， 千万不要让自己吃的过多 。

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