燕麦红薯粥食谱名：燕麦红薯粥参考月龄：12个月以

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食谱名：燕麦红薯粥参考月龄：12个月以上今天我用燕麦、红薯和玉米做了一款粥，这三种食材都含有丰富的膳食纤维，尤其是燕麦，简直就是通便的高手，解决宝宝便秘妥妥的！

By 宝宝辅食微课堂【豆果美食官方认证达人】

用料

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1、准备食材：玉米20克，红薯20克，生燕麦片10克，宝宝粥米40克。

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2、生燕麦片清水浸泡20分钟。 ?燕麦浸泡后，煮出来会更加软糯哦~！

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3、红薯切丁。 ?妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力来决定红薯丁的大小哦。

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4、玉米粒对半切。 ?玉米颗粒比较大，给宝宝吃建议切成小丁更好哦。

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5、将洗净的宝宝粥米和生燕麦片倒入锅中。

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6、继续倒入红薯丁和玉米丁。