提示您本文原始标题是：未满周岁的宝宝易患病 ， 家长通过这5点 ， 可以提高宝宝免疫力

欢欢家的宝宝长到5个月左右时间的时候 ， 就变成了易病体质 ， 动不动就感冒发烧 。 每当这个时候 ， 一家人都焦急不已 ， 互相埋怨没有把宝宝照顾好 。 可能很多家庭都会遇到这种情况 ， 在宝宝长到半岁时 ， 妈妈开始回归职场 ， 不得已给宝宝断奶后 ， 宝宝的体质就开始变差了 。 这是因为宝宝可以从母乳中获取一定的抗体 ， 增加自身免疫力 ， 断奶后 ， 增加抗体的来源被掐断 ， 再加上与外界环境的接触增多 ， 感染细菌的可能性增大 ， 患病就是常有的事了 。

若想提高未满一岁宝宝的免疫力 ， 家长可以尝试这5种方法 。

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一：坚持母乳喂养

吃母乳的宝宝首先在营养上已经“快人一步” ， 能够从中获取营养的同时 ， 还能够从中获取抵抗疾病的“力量” 。 就算妈妈的产假休完 ， 需要去工作时 ， 其实也可以继续让宝宝吃到母乳 。 虽然这可能会让妈妈辛苦很多 ， 但是为了增加宝宝抗病能力 ， 让宝宝健康成长 ， 辛苦点也没什么 。

二：保证饮食均衡

在宝宝只能吃母乳的这个时间段 ， 妈妈要做到饮食均衡 ， 不挑食 ， 这样才能让宝宝吃到优质的母乳；在宝宝到了可以吃辅食的时间段后 ， 不光妈妈要饮食均衡 ， 小宝宝也要饮食均衡 ， 吃的辅食要富含生长必需的各种微量元素 。

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三：让宝宝的睡眠充足

大人经常熬夜 ， 身体得不到休息 ， 就会破坏免疫力 ， 让疾病有机可趁 ， 小宝宝亦是如此 ， 在不能休息好的状态下 ， 整日都病恹恹的 ， 免疫力被降低 ， 各种疾病便趁虚而入 。

四：接种疫苗

在给宝宝接种疫苗的时候 ， 一些家长本着自愿原则 ， 只给宝宝接种免费疫苗 ， 就不给宝宝接种自费疫苗了 。 其实家长最好给宝宝接种自费疫苗 ， 接种疫苗也是人为提高宝宝免疫力的一种方式 ， 家长不容错过 。

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五：多给宝宝喝水

小宝宝在只吃母乳的时候不需要额外补水 ， 不过家长不能过于“教条主义” ， 看到宝宝嘴唇干裂、冒太多汗的时候还不给宝宝补水 ， 身体缺水到一定程度 ， 疾病就也就降临了 。 另外 ， 宝宝可以吃辅食后 ， 让宝宝喝水的事也要提上日程了 ， 这样才能让宝宝的免疫功能维持正常的状态 。

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