宝宝夜哭夜闹，原来是它才是“凶手”，是时候让宝宝睡个安稳觉了忽视了引起夜哭的真正原因

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文/拜托了爸妈原创！

你家的小宝宝，白天对你卖萌冲你笑，到了晚上就变成了爱哭“小恶魔” ，每天晚上像闹钟一样准时哭闹，像是在向全家宣告：我不睡觉，你们都别想睡。无奈，接下来就是全家开启“哄娃模式” 。

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宝宝开始夜哭的初期，会让新晋的宝妈宝爸手忙脚乱，完全摸不清状况，也不知如何去应对这“突如其来”的哭闹，甚至会听家中老人的说话，孩子是被“吓住”了，用偏方去解决问题。而忽视了引起夜哭的真正原因，如果宝宝长期不能深度睡眠，对生长发育也是不利的，会造成下面两种影响。

1、宝宝如果睡眠不足，会影响身高发育和智力发育

2、宝爸也无法休息好，影响第二天的工作

想要好好睡个安稳觉，想要一秒搞定爱哭娃，在提倡科学育儿的今天，正确的做法是，找到宝宝哭闹的真正原因，找到应对的措施，减少哭闹的次数。

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引起夜哭的原因大概有这几种

1、宝宝饿了

宝宝夜哭的最大可能就是饿了，也就是俗说的要吃夜奶，特别是0-6个月的宝宝，半夜是必须加餐的，每到2-3个小时可能就要喂一次。而有的妈妈喜欢定时定量，饥饿难耐的宝宝是不会讲道理的，只能通过哭闹来反抗。带娃一天已经累瘫，半夜还要起床给宝宝冲奶粉，当妈妈的辛苦也只能自己扛。

2、纸尿裤该换了

排除了第一种情况，如果仍然止不住宝宝的哭闹，那就要关注他的小屁屁了，发现纸尿裤膨胀，就要马上更换纸尿裤。随着宝宝喝奶次数增多，排尿的次数当然也会增加，最好在夜奶时就观察纸尿裤的情况，及时更换。

3、睡眠环境不适

如果卧室中过于闷气；温度过冷或过热；床被尘螨较多，这些会让宝宝不停地挠耳朵、揉鼻子、皮肤瘙痒，以至于最后直接用哭来抗议。所以，给宝宝提供一个舒适的睡觉环境，也至关重要，勤洗被褥，亲洗澡，睡觉时选择合适的衣服，这些都要注意。

4、肠胃不适

对于吃货宝妈来说，哺乳期可能会控制不住想吃的意念，吃一些口味比较重的食物，从而引起宝宝肠胃不适哭闹。还有一些情况，可能是便秘、积食引起的不适而哭闹。

了解了夜哭背后的真正原因，才能搞定“爱哭娃” 。

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不过有的妈妈还是容易踩入一些误区，比如：

误区1：宝宝一哭闹，妈妈马上就抱起摇哄。这样容易养成依赖习惯，自己休息不好，让带娃更累，正确的做法就是上文提到的，首先是要判断哭闹的原因，先把问题解决掉。

误区2：白天让宝宝长时间睡觉。应该养成科学的生物钟，白天多陪宝宝玩一会儿，适当缩短白天睡觉的时间，晚上自然睡得香。

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半岁之前，是妈妈最难熬的一段时间，只有不断学习更多育儿知识和技能，养成科学养娃的观念，才能让宝宝远离疾病和身体不适，也能让妈妈更轻松。