五个月大的宝宝喝大米汤有什么好处?
你好 , 我是儿科医生小果 , 很高兴来回答这个问题 。
五个月的宝宝 , 吃米汤 , 有什么好处?
答案是:没有任何好处 。
原因一:
中国营养学会、美国儿科学会、世界卫生组织与联合国儿童基金会等权威机构的建议:纯母乳喂到6个月为佳 。
因为六个月以内 , 母乳的营养完全可以满足宝宝的需求 。
而题主宝宝才五个月 , 为什么要吃吃米汤呢?
原因二:
世界卫生组织、《中国居民膳食指南(2016)》都明确指出:应该在宝宝满6月龄后添加辅食 。
优先添加的是铁强化米粉或红肉泥等富铁的泥糊状食品 。
为什么是加强铁的米粉糊而不是米汤呢?
因为宝宝满六个月以后体内贮存的铁开始不能满足身体所需 。
而强化铁米粉里面含有足够的铁元素 , 可以给宝宝补充铁剂 , 防止贫血 。
而米汤中 , 没有 。
另外米汤的食物密度没有米粉的高 , 换句话说 , 米粉比米汤更抗饿 。
可是为什么老一辈的人都说米汤营养好呢?
因为老一辈人那时候生活条件差 , 在那时候的条件下 , 米汤算是比较容易吸收的首选宝宝辅食 。
但是现在物质条件好了 , 有了更好的选择 , 为什么还要选择米汤呢?
我是儿科医生小果 , 三甲医院儿科医生二宝妈妈从医十年余 , 欢迎关注儿科医生效果 , 一起轻松、科学育儿 。
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