孕妇也是可以吃零食的,例如这2样,吃多了不仅没坏处还对身体好

本期关键词:孕期饮食、孕期宝典、零食、胎儿健康

如今大家伙的日子都好了 , 不用为吃不起饭而发愁了 , 最明显的差距那就是女性在孕期的待遇 , 在以前对女性怀孕不是什么大事 , 生产当天还能上房干活;而现在的女性一怀孕 , 一帮子人前呼后拥的前来照顾 。 而这不愁人照顾 , 吃啥却让女性头痛 , 你有孕期因为饮食头痛的情况吗?

这个饮食头痛可不是说吃不下去东西 , 或者说没钱吃好吃的 , 而是说成功成为孕妇后 , 吃什么往往身不由己 , 被婆婆、妈妈、七大姑八大姨的各种限制 , 真可谓是苦不堪言 。

这不雯雯近日就在跟闺蜜诉苦 , 说自己想吃零食很久了 , 这都怀孕4个多月了 , 零食的影子都没见到过 , 老公为了不让雯雯吃零食也是无所不用其极 , 零食都在办公室吃 , 想吃啥都在外面吃饱了才回家 。 雯雯以为老公跟自己是一条战线上的 , 没想到连老公也不帮自己 , 嘴馋的留口水也没用 , 想自己出门买那更是不可能 , 自打怀孕后不管去哪都有人跟着 。 听完雯雯的讲述闺蜜笑了 , 连忙称这是哪年头孕期的规矩啊 , 便跟雯雯婆婆讲孕期是要给孕妇吃零食的 , 不能一棒子打死啥也不给吃 , 零食是有忌口的 , 像一些零食吃多了不仅对孕妇以及胎儿没有伤害 , 还能变得更聪明 , 还能有效避免一孕傻三年 。 婆婆听闻扬言要去超市给雯雯买零食 , 说走就真的立马去了 。 那么这孕期可以吃的零食究竟是啥呢 , 请往下看!