提示您本文原始标题是：想喜提金猪宝宝？备孕前夫妻双方先回答的10道问题吧！

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转眼又到了2018年的尾声，接着到来的2019年是个猪年，很多家庭想要“金猪宝宝”可爱又好意头。但是想要“喜提金猪宝宝”之前，关于备孕的这些事，你都知道多少？

今天茉莉妈妈给大家准备了备孕前，夫妻双方需要回答的10道问题，通过这10个问题看看你的家庭是否合适备孕。想了解的家庭，赶紧跟茉莉妈妈一起往下看吧！

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一、年龄是否适合备孕？

首先要看夫妻双方年龄是否适合备孕：妻子年龄比较大，不仅很难怀上宝宝，即使怀上了，对宝宝和孕妈也有影响。而丈夫年龄大，精子质量不佳，也会影响备孕效果。

现在在一般都会认同女性25~29岁、男性27~35岁为最佳的生育年龄。因为在这个时间段，男女双方的心理和生理都比较成熟和稳定，生育功能比较旺盛，怀孕的几率更高。

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二、最近有没有做一次全身的身体检查？

想要喜提金猪宝宝，在备孕前最好还是做一次全身的身体检查，通过身体检查看夫妻身体状态是否适合怀孕。

妻子一定要做一次全面而详细的孕前检查，这些检查能够帮助你找到孕前需要纠正或者孕期需要严密监控的小毛病。而丈夫最好也要做一次身体检查，看丈夫身体情况是否适合配合备孕。

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备孕前，一定要了解清楚妻子和丈夫的双方的家族病史，能够及时发现家族病史中是否有医疗问题、遗传性疾病和慢性病。例如唐氏综合症、地中海贫血、肌肉萎缩症等。

如果有必要，最好还是到医院进行一次遗传筛查，毕竟谁不希望自家的宝宝健健康康的呢？了解好双方的家族病史和遗传筛查，为即将到来的宝宝多做一层保障！

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老生常谈的抽烟、喝酒等不良习惯，相信不用茉莉妈妈多说，大家都知道其中的危害：影响男性生育能力，也会加速女性的卵巢老化，使怀孕更加困难。

除了抽烟、喝酒以外，现代很多人还会有爱喝咖啡、爱吃垃圾食品和熬夜等其他不良习惯，这些不良习惯都会妨碍你们备孕计划。在备孕期间尽量减少或者完全戒掉这些不良习惯，才能给备孕做更好的准备。

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想要成功怀孕，除了讲究备孕期间的准备以外，也要注意怀孕的时机。过度的体力或者脑力劳动之后、情绪剧烈波动的情况下、患病期间、醉酒之后、刚停用避孕药、接触放射性物质之后、早产或者流产之后是不适宜马上就怀孕的。

避开这些怀孕的“雷区时机” ，保持心情放松，并且做好心理和体力上的准备，再进行同房，成功怀孕的几率也会更高哦！

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在夫妻双方做一次全面的身体检查以后，妻子也需要检查自己的怀孕史。如果是第一次怀孕，则要注意备孕期间的体重，饮食均衡，保持一个良好的作息习惯，耐心等待小宝宝的到来。

如果不是第一次怀孕，就要注意之前是否有过妊娠期并发症、早产史、最近一次怀孕流产或曾经有多次怀孕流产等情况。让专业的妇产科医生判断是否合适怀孕，或者提前准备好有效措施防止发生同样的情况。

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在备孕和怀孕期间，妻子每天摄入0.4mg的叶酸，能够有效大幅降低婴儿患有大脑，神经，和脊柱（统称为神经管NCD）的缺陷与疾病的可能性，所以补充叶酸是必不可少的。

但很多人都知道孕妈怀孕前要补充叶酸，其实丈夫也需要补充叶酸。同样也是每天摄入0.4mg的叶酸，能帮助丈夫提高精子质量，使胎儿更加健康。

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现在很多都是双职工家庭，如果妻子怀孕了，就要考虑是否辞职，如果不选择辞职，也要考虑工作的环境是否适合怀孕，如果工作环境会对备孕或者妊娠有影响，尽量要求调动岗位或者调整工作量。

另外丈夫的工作环境也需要注意，例如是否需要工作环境是否有污染或辐射容易影响怀孕、工作环境是否需要加班或者三餐食不定时？都会影响到备孕时候的怀孕几率。

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备孕、怀孕可不想去宠物店领养小猫小狗一样简单，当你们确定想要拥有一个小宝宝的时候，就要做好“花钱如流水”的心理准备：宝宝出生后的奶粉钱、纸尿裤钱，往长远想，还有孩子的生活费、教育经费……

当然也不是说备孕期间就要存好具体多少金额的基金，但起码从怀孕到从怀孕到生产时候的预算，否则对于怀孕要孩子，还是多慎重考虑吧！

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怀孕是一件大事，因为你们是在孕育一个生命，一定要做好迎接未来各种挑战的心理准备。很多妻子在备孕过程中会担心自己没经验，带不好宝宝，或者分娩时会产生难以忍受的疼痛等。如果决定要有一个健康的小宝宝，一定要给自己多一点信心。

而对于爸爸来说，因为没有亲身经历怀孕和生产的过程，所以对新生宝宝没有太多情感。茉莉妈妈建议条件允许的情况下，陪同妻子一起分娩，感受这个过程，能让你们家庭的亲密度提高。

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