宝宝一岁了可以给他用枕头么?
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很多家长咨询何时给孩子用枕头的问题 。 人在睡觉时为什么要枕枕头?人体平卧时由于颈部前屈的生理原因 , 不枕枕头会出现呼吸道压迫 , 感到呼吸不畅 , 颈椎还会受到异常牵拉 , 造成颈部不适 。 但是婴儿会独立坐(出生后6~9个月)之前 , 颈椎还没有形成颈部前屈 , 是平直的 , 枕枕头反而会造成气道弯曲 , 引起呼吸相对不畅 。 颈部前屈的生理形成时间应该发生于婴儿会坐以后 。 因此 , 婴儿在会坐前是没有必要枕枕头的 。
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当婴儿开始独立坐(出生后6~9个月)后 , 颈椎开始前曲 , 以保持人体平衡 。 随着长大 , 颈曲相对固定 。 枕枕头是为了仰卧睡眠时对抗颈曲引起的气道相对不平直状况 。 如果会坐后 , 孩子睡觉不枕枕头 , 且睡眠时没有呼吸不畅的现象 , 可遵从孩子的习惯 , 不用强迫孩子枕枕头;如果出现呼吸“呼噜”声 , 就应该诱导孩子枕枕头 。 何时开始枕枕头不是以年龄为标准 , 应以发育为依据 。 注意枕头不要太厚 。 俯卧睡眠则不用考虑此问题 。
家长除了要注意在合适的时间开始给孩子枕枕头外 , 还要仔细选择枕芯的材质 , 关注枕头的清洁晾晒 。 家长们习惯选择小米、茶叶、荞麦皮等做孩子枕头的枕芯 , 这并无不妥 , 关键是应定时清理或更换枕芯 。 婴幼儿睡觉时易出汗、易流口水、偶尔吐奶等会造成枕芯被浸湿 , 易造成枕芯内容物发霉 。 长期受到霉菌刺激 , 必然会出现呼吸道症状 , 长久下去还会引发过敏 。 因此 , 不仅要常清洗枕套 , 还要定时更换枕芯 。
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