孕晚期不运动会不会不好生呢?

孕晚期不运动会不会不好生呢?

孕晚期不运动确实不利于分娩 , 很可能需要剖腹产 , 但是具体还得看个人 。

叮麻自己 , 孕期一直上班 , 然后每天坚持3次30分钟散步 , 整个孕期体重增加12kg , 各方面符合顺产要求 , 但是顺产的时候难产 , 因为骨盆比较窄 , 胎儿比预计的大很多;

叮麻一朋友 , 孕期运动量很多 , 家里承包了几亩地 , 经常下地干活 , 孕八个月的时候恰好农忙 , 每天挺着大肚子下地 , 干了没几天 , 突然忙碌的时候破水了 , 孩子生在去医院的路上 , 这位朋友就属于运动过量 , 而且运动方式不对;

叮麻一同事 , 孕期运动量比较少 , 每天都特别困 , 办公室专门放张躺椅 , 累了就休息会儿 , 每次喊她散步的时候都不去 , 整个孕期体重增加了五六十斤 , 身体发虚 , 自己都害怕顺产 , 最终选择的剖腹产;

孕晚期不运动有哪些危害?

1.孕晚期是胎儿猛涨期 , 如果孕妇光吃不运动的话 , 不仅自己容易肥胖 , 胎儿也可能出现巨大儿 , 不仅不利于身体健康 , 还不利于分娩顺利;

2.只吃不运动 , 孕妇的体质会比较差 , 没有力气 , 顺产的时候需要很大的力气帮助分娩 , 体质太差可能导致胎儿难产 , 最终只能剖腹产;

3.只吃不运动 , 体质差 , 抵抗力也会差 , 孕妇更容易感冒生病 , 不利于身体健康;

4.只吃不运动 , 不仅不利于肠胃蠕动帮助消化 , 导致便秘甚至痔疮 , 还会加重腰部酸痛的情况 。