冬天宝宝吃啥水果好？这3种水果不错，尤其第2种，促消化还防感冒冬天寒冷干燥

冬天寒冷干燥，导致孩子们内火上升，非常容易热感冒，再加上冬季是流行病和上呼吸道疾病高发季节，因此让孩子多补充水分是最明智的选择。然而，很多孩子不喜欢喝水，作为家长的我们，也总不能一直给孩子喝饮料吧，因此要准备一些水果给孩子吃。受冬季气候的影响，大多数的果树都已经“冬眠” ，因此，可以吃的水果相对较少。可能会有宝妈会说不是还有反季水果吗？然而，在诸多媒体“狂轰乱炸式”的报道后，在不知道反季节水果是好是坏的情况下，彩彩觉得反季节水果只能偶尔吃，比如一周买一次或者10天买一次，最好不要每天吃。那么，今天咱们就选出来3种对孩子肠胃好的水果，下面看详情吧！冬天宝宝吃什么水果对肠胃好？这3种水果不错，尤其是第2种。

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▌1. 香蕉。香蕉的含水量非常的高，约为70% ，因此是孩子补水的最佳水果。香蕉几乎含有所有的维生素和矿物质，具体包括香蕉中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、磷、钾、维生素A、维生素C和碳水化合物。香蕉是淀粉质丰富的水果，能补充宝宝所需的营养，并且香蕉易消化、易吸收，是婴幼儿理想的日常食品。

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