宝宝经常食欲不佳，吃什么也不香，没啥喜欢吃的饭，身高和体重渐渐落后于同龄孩子，作为父母的你是不是很着急？可是要想让孩子爱上吃饭，先要找到孩子不想吃饭的原因，对症下“药” ，才有可能彻底解决问哦！

孩子食欲不佳，吃什么也不香，这就是厌食。

据河南省中医院儿科副主任黄可丹介绍，

厌食的常见原因有：

1.饮食不规律，零食当主食。

有些家长认为，给孩子吃一些高糖、高脂肪、高热量的食物，孩子身体就能长得好，于是经常给孩子吃巧克力、炸鸡、汉堡、牛排等等，孩子吃得越多越好，殊不知这么一来孩子的胃口被塞到了，消化不良，吃饭成了负担，食欲下降便难免。

2.脾胃功能弱，营养吸收差。

外界气候的影响可能造成食欲减退、困倦乏力等，比如夏季湿气较重时，就会影响脾胃运化、吸收功能。还有一部分宝宝就是脾虚体质，面色微黄或缺少光泽，自身就容易厌食、腹泻。

3.有慢性疾病，导致食欲差。

可引起宝宝厌食的慢性疾病有缺锌、缺铁等，除影响食欲及营养的吸收外，同时还会伴有睡不安稳、爱哭闹等问题。少数患儿还可能出现异食癖，如爱啃手指甲，或口腔溃疡反复发作等。

4.吃饭氛围差，形成不良饮食习惯。

孩子边吃边玩，家长在饭桌上批评、打骂孩子，孩子边吃边哭，导致食而无味，对吃饭失去兴趣。

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