怎么长胎不长肉 经过一周的加餐！加餐！加餐！宝宝体重涨到五斤多啦 ， 我自己体重也就多了四斤左右 。 也不辜负老母我这个礼拜把自己当猪养 。 孕妇奶粉 ， 烤山芋真的可以让麻麻们长胎不长肉！

增重期间饮食清单

早餐:保证一个鸡蛋 ， 一碗稀饭 ， 再加一个包子（菜包 ， 肉包均可） 。 +一杯400ml孕妇牛奶（为了增重特地在京东买的安满孕妇奶粉 。 很好喝不腥！）

----胎宝宝偏小不要担心 ， 妈妈们一日三餐这样吃 ， 长胎不长肉！//---- http:// //

午餐:住院餐 ， 基本一大荤一小荤 ， 排骨或者鸡汤 ， 米饭上有五谷杂粮 。 对了 ， 会给我再加一份水蒸蛋 ， 增加蛋白质摄入 。 十分满意这次住院 ， 私立医院的医院餐特别符合我的口味 ， 有任何意见或者想吃的随时沟通 ， 可以尽量满足我的要求 。

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