很多小宝宝在吃饭的时候见到蔬菜就摇头 ， 这常常让妈妈们很头疼 ， 宝宝不喜欢吃蔬菜 ， 一旦养成了习惯 ， 身体很容易缺乏各种维生素 ， 而维生素C能够促进宝宝体内钙质的沉积 ， 如果缺乏这种物质可能会影响宝宝的身高增长；蔬菜中还有很多的纤维素 ， 能够促进肠胃的蠕动 ， 宝宝摄入不足还可能造成便秘；蔬菜中的纤维素还能促进体内益生菌的生长 ， 维护肠道内环境 ， 所以不吃蔬菜肠胃环境遭到破坏 ， 很影响宝宝身体对营养物质的吸收 。 其实宝宝不爱吃蔬菜 ， 有时候是妈妈的一些做法出了问题 ， 妈妈可以试着做一些改变 。

----宝宝不爱吃蔬菜 ， 有这3个危害 ， 妈妈不要再迁就他了//---- http:// //

太硬太大块

宝宝在六个月之后妈妈可以适当给宝宝喂一些辅食 ， 刚开始宝宝的牙齿还没有长全 ， 妈妈会给他喂一些软糯易咀嚼的食物 ， 他吃着会比较省力气 ， 他身体逐渐发育会需要更多的营养 ， 当妈妈给他辅食添加蔬菜的时候 ， 他可能就会因为太大块或者嚼着太费劲而拒绝吃 。 妈妈要把蔬菜切成小块给宝宝吃 ， 如果担心切开的时候用手接触会给食物带来细菌 ， 妈妈可以使用食物剪刀 ， 操作方便卫生 ， 让宝宝吃得安全放心 。

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