完美孕妇杂志■安以轩晒娃又被喷......仰睡怕扁头，趴睡怕窒息，宝宝心里真的好苦啊！安以轩|宝宝|婴儿|家长|网友|睡眠|时候

本文原始标题是：安以轩晒娃又被喷......仰睡怕扁头，趴睡怕窒息，宝宝心里真的好苦啊！

当明星真的太难了！不发微博说你不在乎粉丝，发几条微博就会说你怎么啥事都要往网上发；不秀恩爱呢，网友要猜测你是不是离婚了呀；晒个对象晒个娃呢，又要被“网警”纠错......

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这不，新手妈妈安以轩在“高龄得子”后幸福晒娃，就被网友各种挑刺儿。

分娩成功后，安以轩晒图报喜讯，不过网友好像最先看到的是宝宝脚趾头上的两个戒指，担心“钻石会划破婴儿皮肤” ，也有人觉得她在“炫富” 。

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唔......这怎么说呢，把见证过爸爸妈妈幸福时刻的戒指跟宝宝合个影，寓意“幸福一家人”的操作也挺温情的嘛。而且，可能人家晒个钻戒就跟我们晒个杯子那样，是生活的常态啦~

近日，安以轩又因为“错误晒娃” ，而被网友们“教做妈” 。

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晒图中可以看到安以轩的宝宝66小朋友正趴睡在婴儿床中，脑袋处还有一个毛绒玩具陪伴，而网友担心的正是：趴睡、毛绒玩具都可能导致宝宝被闷到，严重者还可能引发窒息。

小编掐指一算，发现66小朋友才三个月大，网友的担心倒也不是没有道理。毕竟，美国儿科学会建议：0-12个月大的婴儿始终应该以仰卧姿势睡觉，以预防SIDS（婴儿猝死综合征）。

小宝宝趴睡易引发窒息风险？

主要还是小宝宝没办法自主翻身！可能大家也发现：宝宝趴睡时候，睡眠质量还都挺好。如果小月龄的宝宝本身肌肉力量不足，头部没办法自主转动，那趴睡的时候，一旦口鼻被其他东西堵住阻碍呼吸，他也没办法转头脱离困境。

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而对于小宝宝来说，窒息只是几分钟的事，所以为了预防SIDS ，不少医生都建议他们仰睡。

宝宝趴睡，还有什么危险？

1、热散发不良，而导致宝宝高热；

2、重新吸入自己呼出的废气，导致高二氧化碳血症及缺氧；

3、新生儿趴睡过程中，可能影响心血管系统自主调控机制，从而导致脑缺氧。

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提醒家长哦：宝宝睡觉时，一定要谨防SIDS！

? 宝宝睡觉时，避免其俯卧，同时应留意其呼吸状态和脸色变化。

? 别给婴儿盖太厚重的被子，以免阻碍其翻身。

? 避免使用太柔软太宽松的床上用品，以免埋住婴儿的脸，影响呼吸。

? 婴儿床上不放柔软的毛绒玩具，不仅容易落灰，还容易阻碍宝宝呼吸。

? 尽量使用“婴儿睡袋” ，保证宝宝头部不被遮盖，避免过热及窒息。

? 尽量不跟父母同睡，以免被大人压住、裹住，导致呼吸不畅。

? 婴儿不可以睡在家长胸前、枕头、棉被、软沙发等上，易引起窒息或过热的危险。

? 保证宝宝睡眠环境良好，一定要通气，温度、湿度适宜。

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趴睡这么危险，一定要严厉禁止？

其实也不用啦！上文说的风险，主要是针对于无法自主翻身，头部也无法自主转动的小宝宝。若是家长想让宝宝有个圆润的后脑勺，那还是有方法的哟~

小月龄宝宝：

? 在没有大人照看的情况下，坚持让宝宝仰睡~

? 在宝宝清醒的时候，尽量让他趴着，这样更利于肌肉和头部控制能力的发育~

? 白天在有大人集中注意力看护的时候，可以让他左右侧轮流睡，能避免扁头~

大月龄宝宝：

当宝宝能够熟练翻身的时候，也就是能好不费劲地从仰睡翻滚成趴睡，又能从趴睡轻松翻成仰睡，这就意味着宝宝“睡眠自由”了，可以随便睡啦！

当然，为了保证宝宝睡出漂亮的头型，家长也可以主动变换他们的睡姿，仰睡、侧睡、趴睡轮番上阵。

家长若是不放心的话，前期还是可以盯着的，确保他的安全嘛~

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完美孕妇杂志■安以轩晒娃又被喷......仰睡怕扁头，趴睡怕窒息，宝宝心里真的好苦啊！。其他错误入睡方式也要避免哦~

奶着娃睡觉

小朋友的吃喝是人生大事，万万不可怠慢。于是，当他哇哇啼哭时，人形“奶瓶”就得上岗了，无论白天黑夜。但有的妈妈在夜间奶娃时过于疲惫，导致奶着奶着就睡着了，其实这也挺有安全隐患的。因为你睡着了不会调整姿势，宝宝容易被妈妈的胸堵住鼻子，导致呼吸不畅、呛奶等。

开着灯睡觉

研究表明，灯光可能会促使正在迅速发育的婴幼儿的眼睛发生变化。若是长时间在灯光中入睡，可能造成视网膜损害，不利于宝宝视力的正常发育。此外，宝宝在灯光下难以维持长时间的高质量睡眠，可能也容易因睡眠浅而被惊醒。

绑襁褓入睡

大人总是觉得宝宝“应该”会冷，尤其是夜里，天阶夜色凉如水啊！于是呢，他们就热衷于给娃盖被子，还因为怕他踢被子而把被子绑起来，以为这样就能双重保暖了。其实这样不仅限制了宝宝的四肢，影响他的身体发育，还可能因为过热影响其呼吸。

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完美孕妇杂志■安以轩晒娃又被喷......仰睡怕扁头，趴睡怕窒息，宝宝心里真的好苦啊！。虽说育儿都是因地制宜的事儿，没有什么标准可言啊，但睡姿还是事关宝宝的安全健康，家长能花心思费时间“照本宣科”来看护，还是很值得表扬的啦！