全球婴：心聚心：宝宝的零食怎么挑选？零食|宝宝|营养|妈妈|婴幼儿|鱼肉|鱼刺

本文原始标题是：心聚心：宝宝的零食怎么挑选？

吃，是宝宝的头等大事。尤其是1周岁以后，宝宝的营养不简简单单来源于母乳，辅食也是非常关键的一步。要让宝宝吃零食吃得健康又营养，以下关键的两点妈妈一定要记好：

一是在量上不宜过多，适可而止。过多的零食会影响正餐的食欲。最多每日不超过两次。注意正餐前半小时至一小时不要让宝宝吃零食，而且每次也不能让宝宝吃太多零食。所以，妈妈在给宝宝挑选零食时最好选择小块包装、容易保存的食物。

全球婴：心聚心：宝宝的零食怎么挑选？。二是注意品种的选择。选择易于消化吸收，能补充主食中所缺营养物质的食物作为宝宝零食，以满足宝宝生长发育的需要，宝宝零食最好是高营养、低糖的食品。

鱼类肉类也可以当做辅食，但是想要给宝宝喂鱼肉，不少妈妈表示真的太难了！一方面鱼刺很难去，另一方面担心宝宝不小心被鱼刺卡到……

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鱼肉肠

要想有营养又省事，可以试试鱼肉肠小零食（心聚心有售），当妈后有没有这样的感触，只要一关系到孩子，就容易患上选择困难症！尤其是宝宝入口的东西，最不放心的还是成分和产地！市场上有专门为婴幼儿制作的零食，这类零食严格控制防腐剂、人造香料、色素和蔗糖的添加，给宝宝食用更加放心。一般正规厂家生产的鱼肉肠，富含宝宝生长发育所需的多种营养：

?DHA：俗称脑黄金！能促进婴幼儿智力和视力的发育；

?维生素A：可促进宝宝的视力发育；

?维生素D：能帮助钙吸收，促进宝宝牙齿、骨骼的生长；

?优质鱼肉蛋白：容易消化，适合宝宝娇嫩的肠胃。

全球婴：心聚心：宝宝的零食怎么挑选？。市场上有专门为婴幼儿制作的零食，这类零食严格控制防腐剂、人造香料、色素和蔗糖的添加，给宝宝食用更加放心。