#咪嘛-月嫂#宝宝上火有征兆!妈妈看懂了吗?
本文原始标题是:宝宝上火有征兆!妈妈看懂了吗?
小宝宝的各项身体机能尚未发育完全 , 外加肌肤娇嫩、体温调节中枢功能不完善 , 因而十分容易出现烦躁、嘴唇干裂、嗓子痛、体热或便秘等症状 , 就是我们平时说的“上火” 。 那么 , 面对宝宝的火气冲天 , 妈妈们该如何积极灭火呢
妈妈需注意6个部位的“友情提示”
1、眼角有眼屎——肝火
眼角眼屎的出现 , 说明宝宝有肝火 , 这时候宝宝可能会容易发脾气、脾气急、不听话 。
灭火对策:可以榨些芹菜汁给宝宝喝或者将芹菜煮粥喝;还可以吃一些酸味食物补肝阴 , 平衡阴阳 , 例如葡萄、火龙果、梨等等;同时要注意作息时间 , 不能太晚入睡 。
2、舌头发红——心火
如果宝宝舌头、舌边发红 , 说明宝宝有心火 。 这时候宝宝通常白天很爱口渴 , 晚上睡觉爱折腾、不安稳 , 往往很难睡好觉 。
灭火对策:祛心火的食物很多 , 比如夏天的鲜莲子 , 可以直接给孩子吃 。 另外 , 茭白和茄子也可以降心火 , 最好是素炒、清蒸 , 不可过于油腻 。
3、嘴角泛白——脾火
宝宝有时嘴角会有些“白茬儿” , 这是由于宝宝口内干燥引起的 , 说明宝宝有脾火 。
灭火对策:宝宝要吃一些清淡易消化的食物 , 还可以买一些杨桃、枇杷、苦瓜等给宝宝吃 。 如果口舌生疮、舌苔发黄 , 需及时就医处理 , 给宝宝吃些相应的药物 。
4、肛门颜色变深——体火
正常宝宝的肛门应该是粉红色的 , 但当肠内有热时 , 肛门的颜色就会呈红色 。 如果颜色很深的话 , 妈妈可要注意了 , 这说明宝宝体内的火很大 。
灭火对策:及时调整宝宝的饮食 , 给宝宝吃些祛火的蔬菜和水果 , 比如西红柿、甘蔗汁 , 或是喝点淡竹叶水、淡藤茶等 。 另外 , 还可以用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜 , 沁出汁来给宝宝服用 , 十分有效果 。 注意不要让宝宝吃得过饱 , 特别是不吃热量高的食物
5、大便变硬——胃火
如果宝宝大便痛苦且很硬 , 不是软黄便性状 , 同时还伴有口臭 , 说明宝宝有胃火 。
灭火对策:尽量给宝宝清理一下肠胃 , 不要再给宝宝吃很多食物 , 尤其是不爱消化且油腻的食物 。 饮食宜清淡易于消化 , 可以喝点小米粥、绿豆百合粥等 。
6、手心干热——虚火
如果宝宝手心是凉凉的、潮潮的 , 则是正常的;如果是干热干热的 , 晚上还容易出汗 , 说明宝宝有虚火 。 这样的宝宝体质较弱 , 不能吃寒性较大的食物 。
灭火对策:妈妈可以给宝宝捏捏脊 , 搓搓脚心 , 适当做些小儿推拿 。 如果情况严重 , 还是要及时咨询一下医生 。
关于上火的3个误区 , 你中了几个?
1
只要注意饮食 , 则能防止“引火上身” 。
由于妈妈们对于宝宝的上火问题认识不够 , 很难将其作为炎症和病症对待 , 因此 , 很多妈妈会“以水祛火” 。 事实上 , 凉开水、水果和蔬菜只对消化和饮食紊乱造成的旺盛胃火具有效力 , 对于心火过旺、肝火过旺和脾火过旺的问题有时往往效果甚微 。
饮食不当会导致消化不良和积食 , 是孩子“上火”的原因之一 。 同时 , 各种细菌与病毒侵袭孩子机体引起发热 , 以及由于外界气温变化引起的水分流失 , 导致脱水内热等原因也会使孩子产生“内火” 。
2
宝宝腹泻是着凉或吃坏东西
妈妈发现宝宝腹泻 , 第一反应大多是肠胃着凉或是吃坏东西 , 然而却忽视了有可能是“上火”引发的症状之一 。 “燥热之火”和“湿热之火”构成了“人体之火”的两大类别 , 而腹泻主要是由于“湿热之火”扰乱排泄系统所致 。 当孩子身体内热时 , 由于湿气作用不能使内热排解畅通 , 导致“内火”愈旺 。 因此 , 不要一味单攻“燥热之火” , 扑灭“湿热之火”同等重要 。
3
#咪嘛-月嫂#宝宝上火有征兆!妈妈看懂了吗?。只有气候干燥才易导致上火
#咪嘛-月嫂#宝宝上火有征兆!妈妈看懂了吗?。 事实上 , 儿童的内脏器官和体温调节中枢功能不完善 , 一年当中所有温差变化较显著时 , 都有可能为孩子“上火”埋下隐患 。 春天的细菌入侵和温差变化 , 宝宝易“上火”;夏天水分的大量流失可造成宝宝“上火”;秋天昼夜温差明显且空气干燥 , 宝宝一受凉就“上火”;冬季宝宝抵抗力较差 , “上火”更加防不胜防 。
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