卓妈学堂：原创秋冬宝宝几个部位凉，证明感觉冷了，宝妈别等孩子感冒才知道。本文原始标题是：秋冬宝宝几个部位凉 ， 证明感觉冷了 ， 宝妈别等孩子感冒才知道

转眼就要进入冬天了 ， 许多妈妈开始张罗着给孩子添置棉衣棉服了 。 近日在微博上一名知名育儿博主发起一则投票 ， 是关于如何给婴幼儿保暖的 ， 各位妈妈们你一言我一语 ， 有的宝妈说可以摸宝宝脖子的后面 ， 如果是凉的那就证明宝宝冷了 ， 该增加衣物了；也有的宝妈说如果宝宝手脚凉也表示他冷了 ， 需要添衣 ， 还有一部分宝妈表示冬天手脚冰凉的孩子多是神经末梢发育不好 。

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冬天宝妈要注意观察宝宝这几个部位

众说纷纭 ， 但也可以看出宝妈们最然是不希望宝宝感冒生病的 ， 可以安然度过寒冷的冬天 ， 所以多数的宝妈还是会给孩子做足了很多的保暖措施 。 但是有的时候宝宝可能还是会感觉到冷 ， 宝宝不会用语言来表述自己的一些感觉 ， 所以就只能用身体的一些部位来表达了 。 那在这个时候 ， 作为宝妈的就需要看宝宝在睡觉时的一些小状况冬天宝宝睡觉如果有这3种表现 ， 说明身体已经很冷了 ， 宝妈别忽视 。

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1、触摸宝宝的颈部是否发凉

首先就是触摸下宝宝的后脖子凉 ， 如果凉的话代表宝宝已经感觉到冷了 ， 身体已经随之表现出来了 。 其实对于这个部位 ， 可是宝宝温度衡量的一个关键所在 ， 要是宝宝感受到寒冷的话 ， 那后颈部是最先感觉到凉的 。 需要注意的是宝妈不要用凉手去碰宝宝 ， 这样的话会加重宝宝身体的寒冷感 。 再去触摸这个部位的时候 ， 千万不要用凉手去模 ， 可以选择用额头去触碰宝宝的颈部 ， 看下是否发凉 。

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2、摸宝宝的脸、手、脚是否发凉

当宝宝暴露在外的脸、手、脚部位摸起来很凉的话 ， 这就需要宝宝要格外注意保暖了 。 这时宝妈们需要注意的是要一层层给孩子加衣服盖被子 ， 另外一边注意宝宝的体温变化 ， 不要一味地盖太厚 ， 不然孩子很容易上火 。

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3、看宝宝在睡觉时是否蜷缩

对于这个状态可要格外小心才是 ， 据育儿专家陈博士所讲：孩子睡觉时呈现蜷缩状态 ， 多是心理恐慌或是身体寒冷 ， 家长们要密切注意宝宝是否身体不适或者处于发烧状态 。 如果宝宝没有表现出焦躁不安 ， 多是在告诉你他冷了 ， 及时添加被褥即可 ， 如果宝宝频繁多动 ， 头部开始发烫 ， 就要立即带宝宝去医院检查了 。

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宝爸宝妈谈冬天宝宝受凉易中哪些招

孩子们最喜欢冬天 ， 因为冬天可以堆雪人 ， 可家长们操心最多的一季就是冬天 ， 因为宝宝稍微保暖不当 ， 就容易出状况 ， 流鼻涕、咳嗽、嗓子哑这些问题一涌而出 ， 这可把宝爸宝妈们着急坏了 ， 下面就让我们一起来听下冬天宝宝都爱中哪些招吧！

▲宝贝已3个月的宝妈：“我家宝宝一到冬天就容易咳嗽 ， 半夜咳的不停 ， 这可让我这当妈的揪心了 ， 试过各种方法止咳都是治标不治本 ， 来年还是容易咳嗽 ， 看着孩子咳的脸都红了 ， 当妈的我真是又着急又无奈！”

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▲宝贝1周半的宝爸：“冬天一下雪我家宝贝就喜欢出去看雪 ， 可隔天就会流鼻涕 ， 然后鼻塞 ， 晚上睡觉的时候睡得不踏实 ， 鼻子不透气 ， 宝宝浑身都难受 ， 更加休息不好了！”

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▲宝贝8个月的宝妈：“我家孩子到了冬天就拉肚子 ， 其他时间都没事 ， 一天拉个五六次 ， 这么小的宝宝总这样拉下去 ， 看着真心疼！”

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由此可见 ， 婴幼儿无论是处于哪个阶段 ， 他们对于寒冷的抵御能力都是比较薄弱的 ， 这就意味着他们比成年人更容易被寒冷的空气“袭击”到 ， 这时候宝爸宝妈一定要注意宝宝身体发出的这些“信号” ， 它在提醒你们该给宝宝添置衣物了 ， 切莫让宝宝在数九寒天给冻到了 。

学会这几招帮宝宝保暖 ， 轻松应对冷空气

专家称在寒冷冬季要着重观察婴幼儿体温变化 ， 及时地给婴幼儿增加衣物 ， 适当地可补充一些温补的食物 ， 像红枣粉、鱼肉松等作为宝宝辅食 ， 以便更好地增加宝宝的身体抵抗力 。 还有下面几招宝爸宝妈们可以尝试着学下 ， 让宝宝不再受凉 。

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1、穿透气保暖的袜子

老一辈人总爱说一句话 ， 就是冬天的娃护好脚 ， 保证过好这一冬 ， 这句话还是很有道理的 。 冬天的气温会逐渐下降 ， 有的爸爸妈妈们觉得袜子就买厚的 ， 穿厚袜子宝宝就不会受凉了 ， 于是给宝宝买的又厚又不透气的袜子 ， 这样宝宝穿起来出汗全都堵在里面 ， 久而久之 ， 足底无法排毒 ， 便会向上走 ， 宝宝免疫力就会变差 ， 因为身体循环系统出了岔子 。

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2、穿合适保暖的鞋

在冬天给宝宝选择一双鞋子也是有讲究的 。 不能够太大 ， 太大了有缝隙 ， 寒气就进入到脚上；也不能够太小 ， 这样的话压迫脚部神经 ， 造成血液不循环 ， 宝宝身体代谢就会出问题 ， 所以尽量选择透气 ， 舒适宽松的鞋子 ， 才是正解 。

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3、多用温水泡脚

《育儿百科》中指出如果给幼儿使用的水温过热 ， 会容易使足底的韧带变得松弛 ， 不利于孩子足弓的形成和维持 ， 这样很容易形成扁平足 。 因此宝宝在洗脚时的温度控制在40度左右即可 ， 水量以将整个足部都浸在温水中为宜 ， 浸泡时间需保持3～5分钟 。 经常给宝宝泡脚更有助于宝宝的睡眠 ， 有助于宝宝生长发育的更好 。

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4、适当做全身按摩

卓妈学堂：原创秋冬宝宝几个部位凉，证明感觉冷了，宝妈别等孩子感冒才知道。晚上睡觉前 ， 屋内温度比较适宜的情况下 ， 家长可用手轻轻给孩子由头部向脚部进行全身性的按摩 ， 帮助宝宝身体的血液加速流动 ， 更好地循环到各个肢体部位 ， 更加有利于宝宝身体的代谢 ， 促进宝宝的生长发育 ， 增强宝宝的抵抗力 ， 增加宝宝的免疫力量 。

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冬天天气干燥、寒冷 ， 气温骤降的同时要多多注意宝宝的动向 ， 留心观察宝宝是否受凉 ， 要及时地给宝宝添加衣物 ， 更换厚的被褥 ， 帮助宝宝轻松应对寒冷空气的侵袭 ， 另外 ， 也可以带宝宝在晴天的时候出去走走 ， 晒晒太阳 ， 更加有助于增强宝宝的抵抗力哦！

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