孕育乖宝宝■家有夜哭郎，每晚哭哭哭，妈妈怎么办？妈妈|孩子|睡眠|缺钙|宝宝|原因|鱼肝油

本文原始标题是：家有夜哭郎，每晚哭哭哭，妈妈怎么办？

文|孕育乖宝宝

新生儿期的宝宝每天睡眠时间长达18～22个小时。有的孩子白天吃得好，玩得好，可晚上就哭哭闹闹，俗称“夜哭郎” 。家长发现孩子爱夜哭时，要先到医院检查，了解孩子是否是因病夜哭。如果孩子除了夜哭外，白天吃奶、玩耍、睡眠及体重增长都正常，经医生检查，孩子的身体没有异常，爸爸妈妈可从以下方面做一下调节，以改善孩子的状况。那么，新生儿夜哭具体怎么处理？

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喂养得当

喂养不当是导致孩子哭闹的常见原因之一。母乳喂养的妈妈乳汁太少、质量太差或太稀，人工喂养时奶粉与水的比例调配不当，冲得过稀，都会引起饥饿性啼哭。晚上喂奶太勤，干扰孩子睡觉，也会引起孩子啼哭。饥饿原因引起的哭闹，往往喂奶后孩子就会安静入睡，过一会儿孩子就会醒来，又大口大口地吸奶。母乳喂养的妈妈可以把乳汁挤出来看一看是不是太稀，也可送医院检验一下，看看蛋白质和脂肪的含量是不是太低。奶水太少和质量差的妈妈要增加营养，多进食鱼、肉、猪蹄等蛋白质丰富的食物。或者晚上喂完母乳后再给孩子喂一些牛奶，改母乳喂养为混合喂养。如果孩子吃饱后就让他安静地睡觉，不要随便去打扰他，晚间尽量少喂奶、不喂奶，保证孩子休息。

培养规律睡眠的习惯

睡眠分快动眼睡眠和非快动眼睡眠。在非快动眼睡眠期孩子睡得很香很沉，而在快动眼睡眠期孩子可能会做梦，面部抽动，手脚乱动，有时还会发出声音等，但此时孩子仍是在睡眠中。所以在晚上孩子醒来哼哼发声时，如果你估计还没有到喂奶时间，可能是孩子在做梦呢，千万记住不要把孩子抱起来，也不要去摸他、摇他，不要去惊动他。如果他哼哼的声音越来越大，你可以把手轻轻地放在他身上，或用手臂紧紧地搂住他，让他感觉到你在他身边，慢慢地他就会安静下来再睡。如果晚上需要哺乳或换尿布了，也不要开灯，只需要一点暗光即可，也不要和孩子说话，尽快喂完奶和换完尿片让孩子睡下，让孩子适应暗的环境，开始有昼夜之分，晚上多睡。

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让宝宝分清昼夜

孩子白天和晚上睡觉时间颠倒了是发生夜哭的原因之一。新生儿的睡眠时间就比较长，只有几小时是处于清醒状态。孩子一醒来就会哭，因为哭就是孩子的语言，但有的爸爸妈妈不太了解孩子的这一“语言”信息，当孩子白天一哭就抱起来，又是摇，又是拍，结果孩子又睡觉了。白天睡多了，晚上就不睡，就可能出现夜哭现象。遇到这种情况，重要的是改变孩子白天睡觉的习惯。白天孩子睡醒后哭时，要和他说说话，用玩具去逗引他，和他一起玩耍，做做游戏，如俯卧转头、竖抱看远、扶站迈步、学游泳、抚触、对视对话等游戏，在游戏中让孩子得到发展，同时消耗体力，这样到晚上孩子就睡得香了。

注意宝宝肠胀气痛

有的孩子夜里会突然号啕大哭，哭哭停停，间隔不定，会连续哭闹三四个钟头，不论爸爸妈妈怎样哄他、逗他、安慰他，都很难让他安静下来。多数孩子白天玩得、吃得、睡得都比较好，晚上会定时发作哭闹。哭闹时会有明显的不安、小脸涨得通红、膝盖蜷缩，两手握拳，双腿乱踢、腹部隆起胀气的情形，有时在放屁排气后会有所缓解。如果出现上述情况可能是婴儿“肠胀气痛” 。据观察发现，有20%的儿童会出现绞痛，常发生在出生后第2～4周， 4～6周达到高峰，多在3个月时完全停止。发病的原因不太明确，可能是由于孩子对某些刺激过分敏感。这些孩子通常每天吃得不少，而且也多半健壮。如果你的孩子被诊断为肠胀气痛引起的夜哭，不要过分焦虑和担忧，你要知道这只是暂时的，并不会妨碍孩子的生长和发育，要沉着应对。让孩子趴着睡会比较舒服，用温水袋(注意不要太烫，外面要包一层毛巾)放在腹部也可以。用薄荷油涂在肚子上，轻轻地按摩，也可有一些功用。抱他出去走一走，将孩子抱在肩上，唱唱儿歌，揉一揉，轻轻地摇，多半会奏效。白天即使孩子没有哭闹，你也多抱他一会儿，让他远离太嘈杂的环境，温柔地对他说话和抚摸他。如果以上的办法都未奏效，你最好带孩子去医院检查一下。

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防止宝宝缺钙

这也是孩子爱夜哭的原因之一。在春天和初夏出生的孩子由于在孕期经过了一个长长的冬季，出生14天后没有补充鱼肝油，又没有到户外晒太阳，就有可能缺钙导致佝偻病。早期佝偻病的表现主要是夜惊、夜哭、睡觉不安静，出汗多，喜欢摇头。需要提醒爸爸妈妈的是，血化验不缺钙，并不能说明孩子没有佝偻病，因为往往是血钙下降之前体内就已经缺钙了，佝偻病就发生了。这类孩子要先补钙剂3~5天，再补充鱼肝油，约10天孩子夜哭的症状就会改善。

防止宝宝其他不适

孕育乖宝宝■家有夜哭郎，每晚哭哭哭，妈妈怎么办？。夏季天气炎热，孩子睡不安会啼哭。冬天有的爸爸妈妈怕孩子受凉，把室内温度调得过高，衣服穿得太多，被子垫得、盖得太厚，也会让孩子热燥难受而啼哭。这种情况孩子常常脸发红，汗多，可将室内温度调低。孩子感冒、发热、不舒适晚上也常常哭闹。孩子有湿疹，蚊虫叮咬，衣服上或床上有较硬、较尖锐的东西刺疼皮肤也会哭闹。

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