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本文原始标题是：孩子的这些身体部位最怕受凉，父母要加强保护，否则严重损害健康

文|文儿

孩子的健康问题一直是父母很重视的方面，不论是春夏秋冬，做好健康保护工作是必须的，尤其是在疾病容易肆虐的时候，照顾好孩子的身体就显得更加重要。只是无论在什么时候，帮孩子做好保暖工作都是的非常重要的。孩子的这些身体部位最怕受凉，不管是在天气炎热的夏天，还是在气温转凉的秋冬季节，都要特别注意，不然会严重损害健康。

【小小屁孩儿】原创孩子的这些身体部位最怕受凉，父母要加强保护，否则严重损害健康//

头颈部不能受凉

从中医的角度来说，头部被称之为“诸阳之会” ，可以说是一个人身体部位的核心区，保护好头部是很重要的。

对于孩子来说，身体部位中最脆弱的就是头部了，暴露在外不仅容易被磕着碰着，还容易被冷风吹到，会受凉生病。就算是在夏天，头部容易出汗，被风一吹，汗水蒸发，也很容易受凉。所以平时孩子头部出汗，父母不会让孩子吹风，以免他受凉感冒。除了头部以外，颈部也是一样。一旦受到冷空气的刺激，很容易引起肌肉或者血管痉挛，就会加重颈部板滞疼痛，引起一些健康问题。特别是在秋冬季节，更要注重颈部保暖。可以选戴一些质量好的帽子围巾，尽量不选脱毛的，否则可能被吸入呼吸道，引发一些呼吸道疾病。

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【小小屁孩儿】原创孩子的这些身体部位最怕受凉，父母要加强保护，否则严重损害健康。脚部不能受凉

脚部遍布着很多穴位，从一个人的脚部就可以看出一个人五脏六腑的情况，脚部也和身体的健康情况有着紧密的联系。

如果脚部受凉，就会引起一部分血管收缩，血流量减少，直接导致呼吸道内的毛细血管收缩，身体的抵抗力也会跟着下降，其中隐藏的一些细菌和病毒就会重新活跃起来，从而引发孩子生病感冒。

不让脚部受凉很重要。尤其是现在已经到了秋天，天气渐渐转凉，有些孩子在夏天的时候养成了光脚的习惯，踩在地板上。在天气热的时候还好，不会有什么太大的影响。可是到了现在再光脚踩在地板上，寒气从脚部进入体内，生病也就变得更容易了。所以改掉孩子这个习惯，平时给他穿上袜子，在睡觉的时候也不要让脚露在外面。

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腹部不能受凉

“腹为五脏之总” 。意思就是腹部是脾胃之所，掌管着人体的五脏六腑，做好腹部的保暖工作，就是保护好了脾胃，让很多身体机能可以正常的运转。否则一旦腹部着了凉，受到了刺激，孩子很可能会出现腹痛、呕吐以及发热等症状，大大有损孩子的健康。

对于比较小的孩子来说，尽量穿连体衣，不让他的腹部有暴露在空气中的风险，晚上睡觉的时候，也要在腹部盖上被子或者其他的东西，保证不受凉。别看这都是很平常的有些小事，很容易被父母所忽略。所以为了孩子的健康，父母要多操点心。

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