本文原始标题是：宝宝厌食怎么办？

快速生长发育时期的宝宝们 ， 每天都需要摄入各种营养元素来维持身体的正常发育 。 这个时候 ， 宝宝如果出现了厌食的状况 ， 就很容易因为营养跟不上从而影响到宝宝的生长发育速度 ， 甚至出现频繁生病的情况 。 所以 ， 当宝宝出现厌食的症状时 ， 家长们要尽快引起重视 ， 及时带宝宝就医检查 。

那么 ， 宝宝厌食的症状都有哪些？是什么导致了宝宝厌食？如何科学地处理宝宝的厌食问题呢？让我们一起听听北京京都儿童医院儿科的姚慧主任医师怎么说 。

三优亲子■宝宝厌食怎么办？//

宝宝患厌食症的主要表现一般有以下四点：

• 1. 不思纳食 ， 或食而无味 ， 抗拒进食；
• 2. 形体偏瘦 ， 精神较差 ， 面色萎黄；
• 3. 大便中夹有不消化残渣 ， 或大便不成形 ， 容易出汗；
• 4. 皮肤干燥缺少光泽 ， 舌质偏红 ， 舌苔少 。

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当家长们发现宝宝出现了厌食的症状时 ， 切不可使用强迫的方式去逼迫宝宝进食 ， 而应该先找出导致宝宝患厌食症的原因是什么 ， 针对性的进行调整改善 。

三优亲子■宝宝厌食怎么办？。一般来说 ， 导致宝宝厌食的原因通常有以下四点：

• 1. 婴儿时期没有及时添加辅食 ， 导致宝宝咀嚼功能跟不上；
• 2. 不良饮食习惯 ， 如零食过多等 ， 扰乱或抑制了宝宝的胃酸及消化酶的分泌；
• 3. 缺乏维生素B及微量元素锌导致宝宝味觉功能和胃粘膜消化功能降低；
• 4. 患有其它疾病 ， 如胃肠道疾病等 ， 也会造成宝宝厌食的情况 。

基于以上提到的宝宝厌食病因 ， 家长们要先判断自家宝宝厌食的原因是什么 ， 再根据不同的原因进行针对性的改善 。

三优亲子■宝宝厌食怎么办？//

1. 如宝宝咀嚼能力差 ， 可以根据宝宝的进食情况 ， 逐渐增加食物的粗糙程度 ， 引导宝宝主动咀嚼食物 ， 锻炼咀嚼肌 ， 慢慢改善宝宝的咀嚼能力了；

2. 如缺乏微量元素锌 ， 可以在日常生活中多给宝宝吃一些粗粮、瘦肉、鱼类和蛋类的食物 ， 也可搭配食用相关的锌元素营养剂 ， 如天然博士橘皮酵母锌 ， 帮助孩子补充锌元素的同时 ， 还可帮助调节孩子的肠道功能 ， 可以促进肠道益生菌的增殖 ， 改善宝宝的厌食情况；

3. 如果宝宝可能是因为患有其他疾病导致的厌食 ， 需要及时送往医院确诊 ， 尽快治疗 。

三优亲子■宝宝厌食怎么办？。另外 ， 家长要培养宝宝良好的进食习惯 ， 正确规律的进餐时间 ， 营养均衡的进食爱好 ， 不让宝宝在饭前吃水果、零食等影响宝宝进食的东西 。

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