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本文原始标题是：秋季天再冷，妈妈也别这样护理孩子，会一步步破坏他的免疫力

孩子们的身体还处于发育阶段，自身免疫系统建立不完善，再加上适应环境能力较差，一旦妈妈护理不当，很容易影响他的身体健康。尤其是现在入秋之后，天气忽冷忽热，孩子会更容易中招，所以妈妈们也在想方设法的帮他们提高免疫力。不过，想要提高孩子免疫力，妈妈一定要采用科学正当的方法。像以下这4种方式，只会一步步的破坏孩子免疫力，妈妈别傻傻不知道！

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天冷盲目加衣

秋季天冷时，妈妈一定要掌握正确的添衣法则，只要保证“三暖一凉”就可以了，分别是手暖、肚暖、足暖和头凉。如果给孩子穿的太厚，反而会破坏掉他自身的免疫力，因为他们本身新陈代谢速度快，再加上活动量大，身体容易大量出汗。这样就会让体内热量和汗液排不出去，容易让孩子出现脱水现象。

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天冷不让孩子出门

天气冷的时候，一些妈妈就不让孩子出门，认为不让他们接触寒冷的环境，就能降低他们生病的概率。殊不知，这样做反而会破坏他身体的免疫力，让他体质越来越差。孩子只有经常接触外界环境，才能不断提高他对环境的适应能力，因此秋季多让他们到户外活动活动，对提升孩子的抗寒能力有很大帮助。

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室内经常门窗紧闭

一到天冷时，妈妈们总是会紧闭门窗，不让外界的冷空气进到室内。但是，长时间门窗紧闭就会让室内空气质量下降，而且，室内空气不流通，就可能会导致细菌滋生，进而危害孩子们的身体健康。

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补充各种营养品

『饭团麻麻』原创秋季天再冷，妈妈也别这样护理孩子，会一步步破坏他的免疫力。秋季天气忽冷忽冷，一些家长为了增强孩子的抗病能力，就赶紧给他们补充各种营养品。虽然孩子免疫力差，但是能够自身调控，如果家长盲目的给他们吃营养品，反而会打破他们的身体调节机制，不利于身体健康。而且，营养品补充太多，就会导致出现营养过剩，从而让孩子过早停止发育。

『饭团麻麻』原创秋季天再冷，妈妈也别这样护理孩子，会一步步破坏他的免疫力。以上家长这4种行为，看似为了孩子好，其实是在一步步的破坏他的免疫力，千万不要再犯了。