【正太萌娃成长记】原创孩子秋后频繁生病,不是冻得,可能是宝妈这两方面“过于勤快”
本文原始标题是:孩子秋后频繁生病 , 不是冻得 , 可能是宝妈这两方面“过于勤快”
家长们有没有发现这样一个现象:孩子一到秋天就特别容易感冒!看到孩子感冒生病 , 家长是既心疼又烦躁 。
孩子感冒身体不舒服 , 就会一个劲地大哭 , 而家长除了安慰孩子 , 却什么都做不了 。
倩倩最近很是郁闷 , 女儿最近又感冒了 。
入秋后 , 倩倩为了让女儿免受感冒的折磨 , 在穿衣、饮食以及卫生上已经做得很细微了 。 但女儿还是生病 , 这可把倩倩急坏了 。
【正太萌娃成长记】原创孩子秋后频繁生病 , 不是冻得 , 可能是宝妈这两方面“过于勤快”//
▲其实 , 入秋后 , 孩子频繁生病 , 可能是因为宝妈“过于勤快”了 。秋季气温变化无常 , 一天中早中晚的温差较大 , 在加上孩子的免疫力低 , 就很容易被感冒“缠身” 。
很多妈妈害怕孩子冷到、热到 , 就在一天当中频繁地给孩子脱穿衣服 , 以为这样就可以保证孩子有舒服的状态 。
殊不知 , 频繁地给孩子增减衣物 , 是很容易破坏孩子的免疫力 , 让孩子很难适应天气和气温的变化 , 这样就会很容易感冒 。
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除了在衣服上增减的过于“勤快” , 宝妈在另一件事上 , 也容易频繁 , 那就是孩子一旦生病就吃药 。
对孩子来讲 , 生病的过程 , 也是自身免疫系统逐步完善的过程 。 随着免疫系统的重建 , 自愈能力也是在不断升级 。
而一旦生病就赶快吃药 , 孩子身体就被对药物产生依赖 , 体质就得不到锻炼 , 自愈能力也不能得到加强 。
经常吃药也会刺激肠胃 , 影响孩子的营养吸收和食欲 , 这样一来 , 孩子就很容易频繁地生病 。
面对秋季孩子感冒频繁 , 重中之重提高孩子自身的免疫力 。
▲家长带娃时 , 需要谨记三件事:1、 多些户外运动 , 多晒太阳;
据儿童健康调查数据显示:经常在户外、阳光下玩耍的孩子 , 感冒的几率要比普通孩子低很多 。
这是因为阳光中的红外线会提高人的体温 , 从而促进孩子身体内的血液循环 , 加快身体的代谢 , 把毒素和病菌尽快地排出体外 。
所以 , 在入秋后 , 家长可以在业余时间 , 多带孩子去户外晒晒太阳 , 帮助孩子更好地增强体质 。
2、 适当延长睡眠时间;
俗话说:“春困秋乏” , 秋季很多人都有整天身体乏力的感觉 。
秋季的夜晚比较长 , 家长也应该把孩子的作息时间稍作调整 , 让孩子早些睡觉 。
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尽量引导孩子在10点之前就能够进入深度睡眠 , 这样有效的睡眠 , 不仅能促进身体生长激素的分泌 , 也是帮助孩子提高免疫力 。
3、 调理肠胃;
人体内 , 免疫系统被各个器官所支配 。 在众多的器官中 , 肠胃免疫占人体免疫系统的80% 。 因此 , 家长学会用正确的方式来调理孩子的肠胃是很有必要的 。
【正太萌娃成长记】原创孩子秋后频繁生病,不是冻得,可能是宝妈这两方面“过于勤快”。家长适当地给孩子喝点多糖乳清 , 可以帮助孩子增强脾胃 , 促进肠道消化 , 改善肠胃功能 。
【正太萌娃成长记】原创孩子秋后频繁生病,不是冻得,可能是宝妈这两方面“过于勤快”。进而帮助孩子改善体质 , 增强体质 , 从而让孩子减少生病的机会 。
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