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饭团麻麻■原创宝宝睡觉“满床打滚”？父母不要以为是天性，这个病因要考虑到。本文原始标题是：宝宝睡觉“满床打滚”？父母不要以为是天性，这个病因要考虑到

很多宝妈都会发现，宝宝晚上睡觉明明在床头，第二天却在床尾出现，有些娃晚上还会满床打滚、手舞足蹈影响到家长的睡眠。很多父母不以为然，认为这个是宝宝的天性，只要他睡的舒适，怎样“滚”都可以。其实，宝宝睡觉时满床打滚，并没有家长想的那么简单，这4个原因危害娃的健康，父母一定要重视。

饭团麻麻■原创宝宝睡觉“满床打滚”？父母不要以为是天性，这个病因要考虑到。

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深睡时身体感觉到热

很多家长怕宝宝晚上睡觉时着凉，就会给他穿很多衣服，或者盖厚厚的被子。宝宝体温调节能力差，衣服或者被子太厚，无法散发身体的热量，他的身体感觉到潮湿闷热，就会通过来回翻滚的方式来缓解不适感。想让宝宝睡的舒适，同时避免他晚上着凉，家长可以在娃睡觉的时候，给他穿一件分腿睡袋。分腿睡袋开襟设计穿脱方便，不影响宝宝腿部大动作的发展。而且这种睡袋面料柔软亲肤、舒适透气，能让宝宝安睡一整夜。

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睡觉前玩耍时间长

大人如果白天工作劳累，或者是压力比较大，晚上会出现失眠多梦、入睡困难的情况。宝宝其实也是一样的，如果他在睡觉之前玩耍时间过长，或者身体很疲劳，大脑就会处于兴奋的状态，晚上睡觉的时候就会表现的很活跃，睡觉时在床上来回翻滚。建议家长在晚上不要让宝宝做一些剧烈的运动，想让他快速熟睡，可以放一些舒缓的音乐来帮助宝宝更好入眠。

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寄生虫的“干扰”

如果平时家长不注意宝宝的饮食卫生，或者是经常带娃去不干净的地方玩耍，宝宝的抵抗力比较差，很容易感染到寄生虫。宝宝肠道有寄生虫，晚上身体感觉到不适，就会通过翻滚的方式来缓解痛苦。家长要是发现宝宝体重不见增长，肚子频繁疼痛，可以看一下娃的大便或者肛门处有没有小虫子，如果有就要尽快带他去打虫，避免时间长加重肠道感染。

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寻找妈妈带来的安全感

宝宝在成长的过程中，感官能力得到了发展，它能听到各种声音，清晰的看到周围的环境，心里的不安感受会大大增加，不管是在白天还是晚上，宝宝总喜欢找妈妈来获得安全感。晚上宝宝进入浅睡时，如果身体离妈妈比较远，或者是感觉不到妈妈的气息，就会频繁的翻动身体想要靠近妈妈来获得安全感。如果娃在这个过程中，没有出现异常现象，家长不用过多干预，等到他再长大一些，这种情况会慢慢得到缓解。

总之，宝宝晚上睡觉喜欢滚来滚去，大多是因为睡眠环境不好或者是身体有疾病造成的，家长要找准原因，尽快解决，才能让他拥有一个好的睡眠质量，健康快乐的成长。