原创抱睡，奶睡，落地醒，这些小宝宝常见的睡眠习惯如何应对朋友家二宝已经2个多月了

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朋友家二宝已经2个多月了，朋友说，感觉二宝比大女儿难带多了，每天都需要抱着睡，还得轻轻摇晃着，一放下来就使劲哭，她问我：你家也是儿子，是不是儿子都是这样不好带啊？

我说：也许你是因为时间长了，都忘记了当时大女儿难带的时刻，没准也是总哭，只是时间长了，记忆就模糊了吧。

对于小婴儿来说，抱睡、奶睡、落地醒，这在月龄小的宝宝之中属于很常见的现象了。

曾经有人很形象地形容说，简直像捧着一颗雷，放手也不是，不放手也不是。

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一般这么小的宝宝有这些睡眠的不良习惯，可能有以下几种原因：

1.宝宝有肠绞痛

肠绞痛是新生儿宝宝最常见的自限型的疾病，至今也没有非常有效的解决方案。

这种现象多半出现在3个月之内的宝宝，因为新生儿的肠胃还不完善，体内无法容纳这些外来的食物，也容易形成胀气。

一般开始于两至四周左右，四到六个星期会达到高峰，通常最晚四到六个月左右都会自动改善。虽然这种现象属于自限型，最后会自己好起来，但是过程对于爸妈来说，还是非常煎熬的。

2.宝宝没有安全感

宝宝出生前都是生活在子宫里，空间相对小，出生后，空间骤然变大，安全感骤降，小婴儿也会感到不安；

3.妈妈平时的哄睡习惯

新生儿宝宝出生后，妈妈都是百般安抚，百般爱护，经常抱着晃晃悠悠，孩子就睡着了，孩子习惯这种模式后，会开始依赖这种模式。突然想起，东北的孩子都有一个从棚顶挂着的悠悠车，真的是很有智慧的发明，孩子睡不好，只要来回轻轻推动，孩子就会慢慢睡着了。

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出现这种状况的应对措施：

抱着的时候，孩子的腹部是贴合着的，对宝宝的腹部有一定的压迫作用，可以缓解肠绞痛，因此是宝宝很喜欢的状态。
循序渐进地改进这种需要抱睡的习惯，可以抱着宝宝时，逐渐减缓幅度大小，最后静止下来，不晃动，看宝宝是不是继续睡得香甜；过几天后，除了上述动作，过渡到抱一会轻轻放好宝宝，这时候可以把一只胳膊还贴合在宝宝身边，也可以躺着和宝宝挨着睡；再慢慢过渡到不陪他睡，只是轻轻拍，安抚他睡，最后过渡到他自己睡。
可以把宝宝的周边包裹得紧实一些，把小腿可以屈起来，有位宝妈分享，会把孩子的上身包裹得很严实，还是蛮管用的
可以给宝宝播放白噪音，现在有很多类似的软件，可以找一款试试，有的宝宝听了不比较管用。

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另外，宝宝的睡眠分为浅睡眠和深睡眠。

宝宝最初睡觉时，都是处于浅睡眠状态，这时候确实很容易醒，可以抱大概20分钟左右，孩子就会进入深睡眠，这时候眼珠不会快速转动，手脚放松，表情安静，再轻轻先把屁股放在床上，然后再放头部；
在宝宝睡觉时，即使有哼唧声或者扭动，也不要马上过去拍睡，先观察孩子是不是浅睡眠的自然现象，让孩子尽量自己去“接觉” 。

虽然很多人都会提很多方案，怎么解决抱睡问题，但从我家自身当时的情形来看， jason两个多月的时候也是几乎不能离开人，好在当时正好是春节，爸爸放假在家，那几天都是趴在爸爸的胸上睡觉，爸爸正好那几天彻夜看片子，有了爸爸的胸膛，孩子睡得非常安稳。

所以，如果有可能，最好是有人在2个多月时全身心陪伴，过了3个多月之后，孩子会进步很快的，那时候你想抱睡，孩子还未必肯呢，可能会觉得不舒服，不让抱着睡呢。

所以说“抱睡”并非是洪水猛兽，在2个多月时，抱睡对于孩子的肠绞痛和安全感是比较有效的方式。

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