不要错过宝宝的大运动能力训练期！快戳进来学习时光飞逝

时光飞逝，转眼又是一年过去了。自从有了宝宝之后，是不是感觉时间过得既快又慢呢？被宝宝各种折腾折磨的时候觉得时间好漫长，然而，看着Ta一天天长大，会坐、会爬、会站、会走、会笑、会说话，又觉得时间好像一下子就溜过去了~现在已经是距离除夕3天倒计时啦~

宝宝一天天长大，除了饮食、身体健康，运动能力发展也不可忽视。今天，豆苗妈要来讲讲，如何训练0-1岁宝宝的大运动能力，一起来看看！

1个月

1、抬头

? 俯腹抬头：进行此项训练，需要宝宝空腹状态哦~将宝宝放在家长胸腹前，使他能自然俯卧在腹部，然后可以把双手放在宝宝脊部按摩，逗他抬头。

? 俯卧抬头：在两次喂奶的间隔，让宝宝俯卧，通过抚摸他的背部，或者用沙铃逗引，吸引他抬头并左右转动。

2、四肢运动

在宝宝清醒，精神良好的时候，将他放置在铺好垫子的硬板床上，双手轻轻握住他的手或脚，和着音节节拍，做四肢运动。注意，过程中要保持宝宝心情舒适、愉快~如果发现他紧张、烦躁，可以停止，轻轻给他按摩，不必强求~

2个月

1、抬头

----不要错过宝宝的大运动能力训练期！快戳进来学习//---- http:// //