“你家宝宝达标了”医生说，身高智力需重视几点，2019标准身高表虽然大家也都知道

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当今社会的生活水平还是偏高的，许多家长们都比较重视着宝宝的营养，从宝宝娃娃落地那一刻开始，几乎能给宝宝最好的都给了，不过最为关心的还是宝宝的身体和智力的问题，然而宝宝大脑身高的发育都离不开饮食，就算家长想尽办法，还是无法得到更好的吸收，有些反而影响到宝宝的吸收。

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今天和大家一起讨论下，宝宝喂养可不是随便就可以喂的，有一些食物还是尽量少吃，因为会对宝宝的身体带来严重的危害。

2019我国孩子的平均身高图

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要想维持宝宝的营养吸收问题，其中几样东西还是能避免则避免：

1、白糖

虽然家家户户都离不开这个，但是这是一种酸锌成份，含有巨高的糖份，直接导致宝宝肥胖，引起血糖高的情况，长大后还容易患有三高症状，而且会直接损伤宝宝的脾胃功能，这样宝宝吸收能好才怪了，何况还会影响到宝宝的智力发育，所以得三思了。

2、过多的食用肉类

虽然大家也都知道，吃多点的肉会比较好些，因为肉类食物中含有很高的蛋白质，可以吸收更多的锌、铁等营养素，但是吃多真的就好吗，答案是否定的，因为一旦吃得过多的话，身体会出现区域酸锌化，，严重的话还会伤及大脑神经和身高发育等等。

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3、含咖啡因的食物

咖啡因具有提很的作用，虽然有助于保持大脑的情形，但是他还有另一个危害，就是会刺激大脑，过于兴奋使得大脑缺氧，尤其是对于小孩子，神经系统没有发育完全，因此父母千万不要给小孩子喝咖啡，也包括巧克力。茶饮料等，也少给孩子喝。

所有孩子普遍都会出现一个问题，那就是不爱吃饭、经不起一点风吹，一点点就感冒发烧，出现的问题也很多，如果家长发现宝宝长时间出现这样的情况的话，就要注意了，需要及时的给宝宝进行补锌，因为这些都是缺锌引起的问题，可以给孩子吃点新稀宝儿童补锌片，能很好的改善宝宝挑食厌食的坏毛病，增强肠胃的蠕动性，让宝宝吸收更好，这样营养也能跟上了，智力发育也不成问题了。

还有现在的零食也要少给孩子吃，像薯片、泡面等膨化食品，也要少给孩子吃，因为一般宝宝吃过这些东西，就会更加的挑食、不吃饭，所以一定要控制零食的量。