原创这才是宝宝睡枕头的最佳时间，家长别弄错了，否则影响娃发育一般是在宝宝6

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文|文儿

朋友家里要迎接一个新生命，把家里的老人高兴坏了，兴致勃勃地添置了好多的婴儿用品。我去看望预产期中的朋友时，她婆婆还一样一样拿着给我看，有什么自动排气奶瓶，小袜子小帽子，还有一个很小的枕头。我说，现在这么就买枕头了，会不会太早啊，结果老人回答，不早不早，宝宝满月后就要开始枕枕头了，这样才能有个好头型。

为了宝宝好才会有这些准备，但是不了解宝宝发展规律，很可能好心办坏事。关于宝宝睡枕头这件事，看似是个小问题，睡不好后果却很严重。宝宝刚出生或者满月后开始睡枕头，都不合适，这才是宝宝睡枕头的最佳时间，家长别弄错了，否则影响娃发育。

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一般是在宝宝6—9个月时睡枕头，但具体情况要结合发育

首先我们要明白为什么人需要枕枕头，我们人体的颈椎是呈一个生理性弯曲的姿态，并不是垂直的。因此在平躺在床上的时候，需要有一个枕头去支撑这个弯度，才会在睡眠期间更舒适。

那么宝宝因为刚出生没多久，身体骨骼发育并不成熟，颈椎没有发展成一个弯曲的角度，也就是并没有形成颈部前屈，是平直的。如果这个时候给宝宝用枕头，反而会造成宝宝气道弯曲，引起呼吸不畅。等到宝宝6-9个月时，会坐了，身体脊椎也开始发育，为维持身体平衡颈部自然弯曲，这个时候就可以用枕头了。

但如果宝宝睡眠并没有呼吸不畅，也可以先不用枕头，具体情况要结合宝宝发育来定，有明显的睡眠不畅的“呼噜呼噜”声音，那就要用枕头撑起宝宝头部了。

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枕头高度要注意

确定给宝宝枕枕头的时间之后，还要会选择宝宝枕头的高度。还有很多说法是让宝宝三个月之后就能枕枕头了，这是因为三个月宝宝就会抬头了。这时候的枕头高度一般是一公分，用毛巾或者是枕巾对折一下，垫在宝宝头部下面就好了。

因为要保证宝宝的面部和胸部最好是处于同一水平线上，所以宝宝枕头的高度也要有所调整。三个月之前，宝宝脑部和背部是一个水平线，可以不用枕头，为防止吐奶可以把宝宝上半身都垫高一些。三个月左右，可以用毛巾折成一公分；六个月左右，随着宝宝会坐，可以随时间往上加但不要超过3公分， 1岁以后宝宝脊柱逐渐成型，枕头高度也可以相应递增。

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枕头材质要注意

很多家长都喜欢给宝宝用一些粗粮谷物填充枕头，说是这样更有利于宝宝头型发展。但像豌豆绿豆这样太硬的谷物明显不适合，宝宝颅骨发育不成熟，用太硬的枕头可能会造成颅骨变形，轻则影响美观，重则影响脑部发育。

常见的就是荞麦皮之类的填充物，但一定要注意清洁晾晒。宝宝爱出汗，还会流口水，这类枕芯容易发霉受潮。以免宝宝过敏或者吸入呼吸道感染，还是要定期清洗并更换。

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