婴儿期是宝宝生长发育的黄金阶段 ， 呱呱落地时几斤重的小人儿迅速成长 ， 每个月都会长大很多 ， 对营养种类和量的需求自然是与日俱增的 。

----0~12个月宝宝的营养清单 ， 缺一不可//---- http:// //

1岁宝宝的饮食结构比较单一 。

一般来说 ， 6个月以前基本靠母乳/代乳品提供营养来源 ， 6个月后逐步添加辅食 ， 但尚未能做到食物的广泛均衡 。 因此 ， 根据宝宝成长阶段特点 ， 额外科学补充一些营养食品是很有必要的 。

但是 ， “缺什么”和“怎么补”这个问题总是困扰着家长 ， 有些家长在面对这个问题上更是无所适从 。

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