宝宝每月该怎么吃?吃什么?妈妈看完就明白了
随着宝宝一天天长大 , 我们最盼望的就是宝贝一天能吃更多的食物 , 长得更高更健康 , 那么妈妈们怎么能缺少一份辅食食谱呢?
6月辅食
??加铁米粉
1.先加入1匙的米粉放入碗中 , 加入3-4匙60度温水
2. 用干净的筷子顺时针调成糊状 , 即可食用
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??土豆泥
土豆洗净去皮切块上锅蒸熟后用料理棒打泥
??南瓜泥
南瓜洗净去皮去籽切块上锅蒸熟后打泥
??胡萝卜泥
胡萝卜洗净去皮切块上锅蒸时加入两滴核桃油 , 蒸熟后sver料理棒打泥
??红薯泥
红薯洗净去皮切块上锅蒸熟后料理棒打泥
??山药泥
山药去皮洗干净切块上锅蒸熟 , 用料理棒打泥
??西蓝花泥
西蓝花提前浸泡半小时 , 然后切小朵洗干净 , 放入锅中煮熟 。 用料理棒打成泥
??油菜泥
油菜在水中浸泡一会在洗净后用沸水焯熟 , 用料理棒打泥 , 过滤一下即可
??苹果泥
苹果去皮切块料理棒打泥
??香蕉泥
香蕉去皮去白丝切块打泥
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