Hello大家好 ， 欢迎关注笑看世界育儿说 ， 我们专注儿童心理与营养健康领域 。 如果你在育儿的过程中有疑问的话 ， 可以随时来探讨 。 我会每天分享身边的一些育儿知识 ， 给宝妈一些帮助 ， 如果你认为我的文章对你有帮助的话 ， 可以转发加关注 。 希望经过我们的努力 ， 能够让宝宝们健康快乐的成长！

每个年轻的妈妈都希望自己的小宝宝聪明、健康地成长 ， 其中宝宝的饮食在宝宝的成长中扮演了巨大的作用 ， 为了如愿达到这个目标 ， 妈妈们一定要注意科学喂养宝宝 ， 尤其是在宝宝2到3岁的时候 ， 一定要注意宝宝的均衡饮食 ， 那么2-3岁宝宝的食谱是什么样的呢？

----2-3岁宝宝食谱 ， 简单方便 ， 学着给宝宝做//---- http:// //

这里与各们宝爸宝妈分享些具体做法：

早餐：鲜奶果麦片

材料：什锦果麦片半杯 ， 鲜奶200亳升

制法：将果麦片及鲜奶混合均匀即可 。

注：除了什锦果麦片 ， 任何口味的玉米谷类脆片都是不错的选择 ， 可按小朋友的喜好来变化 ， 或者每天更换不同的口味也很棒 。

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