宝宝睡眠质量很重要，准爸妈这3个行为，很可能会对宝宝产生影响宝宝在睡觉时

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宝宝在睡觉时，就是发育的高峰期，智力、身高等都会在睡觉时加紧发育。所以很多父母都非常注意宝宝的睡眠时间，会用很多方法来帮助宝宝睡眠。其中一些确实有效，但有些却会影响宝宝睡眠，对宝宝反而是一种伤害。宝宝睡眠质量很重要，准爸妈这3个行为，很可能会对宝宝产生影响！

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摇晃方式哄宝宝睡觉：当宝贝哭闹个不停、不愿睡觉时，一些爱娃心切的爸妈就会抱起宝宝不停的摇来摇去，晃来晃去，直到他睡着。其实宝宝的大脑很脆弱，可禁不起爸妈这样“摇晃” ，再养成了宝宝不摇晃就不睡觉的坏习惯可就不好了。

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过于紧张宝宝：有些宝宝处于浅眠状态时，可能会出现翻来覆去或哼哼唧唧的现象，有的爸妈过于紧张，看到他一有动静，便赶紧抱起来哄他，这种做法不值得提倡，若是担心他睡醒后看不到爸妈会哭闹的话，可以在小床上挂一个摇铃玩具，这样便可以减少宝宝睡醒后哭闹的几率！

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