奶酪蒸蛋

适合月龄：

10个月以上

食材：

荷兰豆4颗、胡萝卜10克、鸡蛋2个、奶酪5克、虾2只

----10月宝宝一日三餐，都是常见的食材，做法简单，人人消费得起//---- http:// //

制作方法：

1、将荷兰豆掐筋，锅中烧开水，将荷兰豆焯一下，捞出后切碎碎。

2、将虾用开水煮熟，用刀切碎碎。

3、把胡萝卜也切碎。

4、将奶酪擦碎。

5、接着在模具中打入一个鸡蛋，撒上荷兰豆碎和胡萝卜。

6、接着撒上虾碎和奶酪碎，用筷子轻轻搅拌一下。

7、冷水上锅蒸15-20分钟，蒸至蛋糕熟透成型，就完成啦。

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南瓜牛奶燕麦糊

适合月龄：

10个月以上

食材：

南瓜40克、牛奶（或者泡好的奶粉）、即食燕麦15克、鳕鱼20克、菜蔬面10克

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