一、鼓励孩子运动

小孩子难免好动爱玩耍 ， 但他们的各种举动常常令家长头疼：爱跳高、往高的地方爬、往窄的地方钻、跳水坑……这些举动往往还会弄脏衣服或者产生一些擦伤 。 这时候许多家长会跟孩子说：“不能乱跑”、“不能爬”、“不能跳”……甚至有些家长会数落孩子 。 这样会让孩子逐渐不敢活动 。 每个幼儿都需要这样的运动来锻炼他们的平衡感等身体素质 ， 缺乏运动的孩子往往比运动丰富的孩子更易跌倒 。 家长不应该妨碍孩子运动的意愿 ， 应当让他们多多运动 ， 参与一些活动量适当的体育活动 。

----如何让宝宝爱上运动 ， 从小拥有好身体//---- http:// //

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