宝宝多久可以吃“大人饭”？1岁以内要谨慎，对娃只会有害无益现在的家庭分工

现在的家庭分工，普遍是年轻父母忙工作，老一辈带娃，虽说老人照顾亲孙子，肯定会尽心尽力，但是毕竟隔了一代，生长环境有很大差异，过去的育儿经验很多不适用于现在，老一辈却坚持：“过去的孩子都这样，不也好好养大了？” ，反而给孩子的身体发育和健康带来问题。

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我姐上次回来，就跟我吐槽：过去的孩子吃糠咽菜也能养活，可现在不是不一样了吗？婆婆还是老一套的带娃方法，不是对孩子好，是“坑娃”啊。原来，小外甥5个月大了，大人吃饭的时候就伸手抓，我姐想着该给孩子添加辅食了，让婆婆做点蛋黄泥、蔬菜泥，结果婆婆直接用馒头蘸菜汤、肉汤喂给孩子，还说：“让娃尝滋味，吃点盐分，才能长力气” 。

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科学研究表明， “吃盐长力气”纯属谬论，过去生活水平低，宝宝吃得过于清淡，无法从食物中获取足够的钠元素，适当吃点盐是可以的，但是现在的孩子吃得丰富，食物中钠元素完全可以满足身体发育需要， 1岁以内不应该额外添加调味品，过早让孩子接触“大人饭” ，只会造成脾胃消化负担、肾脏代谢负担过重，引起脾胃虚弱、肾衰竭。

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宝宝未满1岁，这些“大人饭”最好不要吃：

1、调味品多的食物