我们在宝宝长身体时应注意些什么？宝宝的身高一直是爸爸妈妈们很关注的问

宝宝的身高一直是爸爸妈妈们很关注的问题，宝宝将来到底有多高？影响宝宝身高一些因素是什么？我们在宝宝长身体时应注意些什么？下面小编简单介绍一下自己的看法。不喜勿喷啊！

1、遗传因素

遗传因素是决定宝宝未来身高的因素之一。宝宝的未来身高一般也可以从爸爸妈妈的身高来预测预知，其公式如下：

男孩未来身高（cm）=（父亲身高+母亲身高）×1.078÷2

女孩未来身高（cm）=（父亲身高×0.923+母亲身高）÷2

当然这个公式不一定符合所有人的情况，只是一个大概的估值范围，各位读友千万不要和小编较真。

2、营养因素是重中之重

宝宝在正常的生长发育过程中，需要全面的健康营养食品来满足他的生长需求，所以说，爸爸妈妈在饮食方面要注重宝宝的营养食品搭配，有些宝宝爸爸妈妈们还要帮助宝宝，让宝宝少喝一些碳酸饮料，以免影响正常的营养摄取。

3、锻炼因素

如果光注重营养补给，不适当的进行一些体育锻炼，宝宝有可能只会长胖而不会长个儿。所以说，给宝宝选择一个适当的体育锻炼项目，也能促进宝宝骨骼的生长发育。

4.、睡眠因素（尤其是幼儿期的睡眠质量）

宝宝的睡眠不好，会直接影响宝宝的生长发育，因为人的生长激素大多都是在睡眠中分泌的，要想宝宝正常的长身体，首先要必须保证宝宝的睡眠时间充足。