返校有时比第一天上学更害怕 | 如何缓解孩子的开学焦虑


返校有时比第一天上学更害怕 | 如何缓解孩子的开学焦虑

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一、为何有时返校比第一天上学更让孩子害怕

暑假结束了!你现在还在帮孩子补暑假作业吗?

也许此时 , 除了帮助孩子完成未完成的暑假作业 , 更重要的是关注孩子的开学或者返校焦虑 。

如果你听说有孩子在第一天上学前焦虑得睡不着觉 , 那你一定不会感觉奇怪 。

对大多数孩子来说 , 暑假的结束都是苦乐交杂的 。

暑假的时光固然是快乐的 , 因为返校是不可避免的 , 因此也为暑期带来几分刺激感 。 但是 , 孩子们也向往开学之后和好友们每天见面的日子 , 或者学校里那些因为假期而搁置的校园活动 。

少年期的孩子们都敏感而脆弱 , 因为他们正在面临身体、认知和社交三方面的成长压力 , 这让孩子们彷徨 , 甚至不适 。


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在孩子们的眼里 , 世界并不完善 , 心性敏感和自我意识的觉醒让他们倾向对自己和周围的人过度分析 , 这也是为什么这些孩子总是表现困窘或者急于评判其他人所说或所做 , 尤其是在面对自己很喜欢的人的时候 。

当你了解了这些 , 相信你就不会对“这些孩子为什么会心神不宁、甚至纠结于新学年的到来”而感到奇怪了 。


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