积极喂养让宝宝爱上吃饭
#儿研所儿医说##清风计划#
家长们都希望自己的宝宝爱吃饭、好好吃饭 , 要做到这一点就需要家长在两个方面花费心思了 。 一方面是辅食要营养多样化 , 另一方面就是我们今天要和大家分享的积极喂养技术 。
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世界卫生组织辅食添加原则之一:“采取积极喂养的方式 。 ”
中国营养学会发布的最新的 《7-24月龄婴幼儿喂养指南》中推荐“提倡顺应性喂养 , 鼓励但不强迫进食 。 ”
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这里的积极喂养和顺应性喂养是一个意思 , 英文都是responsive feeding or active feeding , 是在积极育儿模式框架下发展起来的婴幼儿喂养模式 , 其有三大原则:
原则一:爸爸妈妈和家人为宝宝挑选营养丰富、搭配合理的食物 , 同时设定好宝宝吃饭的环境 , 例如有固定的座位、宝宝进食的餐具 , 还有就是宝宝进食的时间 。 这里是由大人主导的部分 。
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