想让宝宝一觉睡到天亮，父母可以这样做，帮助睡眠还长个儿有宝宝以后

有宝宝以后，每天哄他睡觉成了一个十分让人头疼的问题。更让人家煎熬的是晚上半夜被孩子的哭声吵醒，还要起来哄他，往往一哄就到了凌晨。每天到了晚上都害怕，一个月下来感觉自己苍老了不少。相信很多父母都有这样的经历，有了宝宝以后最怕的是什么，就是自己睡得正熟的时候，突然被宝宝的哭声吵醒，简直就是像是做了噩梦。所以如何让孩子更好的入睡，成了头等大事。其实，想让宝宝一觉睡到天亮，父母要做好这些事，睡眠好还长个儿。

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让孩子减少对父母的依赖，在孩子快睡着的时候把他放到床上

其实宝宝之所以会半夜啼哭，是因为他对于环境没有一定的安全感，需要有人在自己身边陪着。而睡觉的时候他没有太多的意识，就算是父母抱着他睡觉，他还是会觉得不安全。这时候的宝宝非常敏感，会感觉到周围环境的威胁，内心状态的不稳定会让宝宝更容易惊醒。所以，减少宝宝内心对父母的过度依赖，对于促进宝宝睡眠有一定的效果。很多父母都忽略了这一点，所以对于宝宝半夜哭闹的真正原因也不了解，找不出确切的应对办法，只能花费很多时间去哄，让自己跟着受累。

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