你必须知道的婴儿游泳四大知识点！婴儿游泳圈的种类很多

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随着婴儿游泳的好处被周知，很多家长都参与进了带孩子去游泳的行列，但对于婴儿游泳你真的够了解吗？还存在一定疑惑的话，就来跟小鲸鱼一起了解一下吧~

婴儿游泳场所的选择

虽然婴儿游泳的好处已被众多家长认可，但仍有不少人存在一定的误区，认为在家游泳效果也是一样的，只是换个地方玩水。

婴儿游泳一定要到专业的婴游馆！专业的婴儿游泳馆，水质更安全，水温、室温都处于一个最适宜的温度，确保孩子不会感冒等，再加上婴游的全套服务，被动操、抚触按摩等由专业人员操作，让宝宝有更舒适的婴游体验，让婴儿游泳的功效发挥到更佳。

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婴儿游泳的好处

很多家长都了解到了婴儿游泳一定的好处，但是婴儿游泳具体有哪些功效你都了解了吗？舒适的水环境能安抚宝宝的情绪，

坚持婴儿游泳能促进宝宝食欲增长、提高睡眠质量、提高肺活量、增强抗病功能、促进身高增高，促进视、听、触、味、平衡觉综合信息的传递，有助于宝宝智力发育及综合能力的提升。

许多宝爸宝妈反应，宝宝游泳之后吃得香、睡得好、长得高、免疫力强，宝宝好喂养家长更舒心了。

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关于婴儿游泳的时间

有研究表明，人的接受能力最强的时期是出生至6个月，尽早让孩子参与婴儿游泳，能有效地刺激神经系统、消化系统、呼吸系统、循环系统及肌肉和骨骼系统，促进婴儿大脑、骨骼和肌肉的发育，激发婴儿的早期潜能。

但在带宝宝去游泳时，一定要注意合理的时间安排。婴儿游泳并不是时间越长越好，婴儿游泳对宝宝来说是一项全身性的大运动，由于孩子的运动接受能力不强，并不适合长时间的游泳，否则会让孩子体力透支，家长应听从专业水育师的建议，严格控制游泳时长，每次游泳10-15分钟左右、每周进行2-3次即可。（宝宝第一次参与游泳运动时，应控制在5分钟内，后期可以逐渐延长，但一般不建议超过30分钟。）

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婴儿游泳圈的选择

婴儿游泳圈的种类很多，家长和经营者们要根据宝宝的实际年龄、身高、体重等综合因素来选择合适的泳圈。

一般来说， 0-6个月的宝宝使用脖圈；6个月以上的宝宝就可以使用趴圈；1岁以上就可以使用腋下圈；2岁以上就可以使用座圈；三岁以上的孩子可使用臂圈。

提醒家长，为宝宝选择婴儿游泳圈，一定要听从专业水育师的指导，千万不要私自给宝宝更换婴儿游泳圈，避免因为婴儿游泳圈不合适而出现翻圈的危险！婴儿游泳圈非专业救生圈，家长在孩子进行游泳运动时，视线应随时关注着孩子。

婴儿游泳的好处多多，但选择适宜的场所、有专业的服务、科学合理的锻炼才能让婴游效果在孩子身上有更好的体现。